SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie o koszulke

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5055

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5756
Przymierzam sie do kupna jakiejś koszulki do wyciskania , myśle ze na poczatek spokojnie starczy mi uzywana , Jak narazie mialem okazje tylko raz przymierzyć sporo sfatygowanego juz titana F6 rozmiar 44 była ciut zaduża wiec myśle ze 42 było by ok . Mostka praktycznie nierobie . w pierwszyem podejściu załozylem 150 ( przebitka 10kg) poszło bez problemu . Na drugie dałem 170 poszło do połowy ale koszulka zsuneła mi sie w strone szyji . Kupie jakąs używana 42 np F6 chyba że doradzi mi ktoś lepszą
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25938
f6 jest dla osob dobrze mostkujacych. polecam ci titana the fury, a rozmiar 44. do nauki wyciskania w sprzecie powinna byc troszke wieksza. po paru treningach mozesz zakladac ja na podkoszulke, bluze, grobsza bluze itd. jak juz opanujesz technike to dopiero mozesz pomyslec o rozmiarze 42, a moze nawet 40. koniecznie musi ci zakladac ja ktos doswiadczony, a asekuracja musi byc baaardzo uwazna. by zapobiec zsuwaniu sie koszulki po dobrym naciagnieciu jej mocno zepnij sie pasem. pozdro
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Pamiętaj zawsze o mocnym zapięciu pasa,koszulek pod spód nie wkładaj bo TITAN ma dość śliską powierzchnię i może się przesuwać.Lepszym sposobem na lekko lużną koszulkę ,jest zmoczenie jej po włożeniu na wysokości klatki.
Doradzam również TITAN,,FURY,,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24
witam tez chcem sobie kupic koszulke ale niewiem jaki rozmiar i jaki rodzaj, wyciskam 110 z mostkiem, obwód klatki to 102cm jak sie napne, a w pasie 77cm, prosze o pomoc i porady na [email protected]

początkujacy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5756
Zraziłem sie do tych koszulek :/ przy ostatniej próbie w tym F6 gdy wybiłem sztangę w góre ,mniej więcej w połowie ruchu wygieło mi rece w strone głowy , nabawiłem sie małej kontuzji , sztange naszczęście złapał kolega
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
A czy przy tej próbie robiłeś duży mostek ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5756
Taki jaki potrafie , raczej malutki
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
W takim razie dobrałeś złą koszulkę ponieważ TITAN,,F6,, jest uszyty z myślą o zawodnikach mostkujących,dlatego tor sztangi jest w pewien sposób wymuszony.
Powinieneś kupić TITAN,,FURY,,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25938
jw. dla ciebie jest "titan the fury", lub koszulka z wyzszej polki "titan katana s/s"oczywiscie do nauki rozmiar mniejsza, a do asekuracji postaraj sie o dodatkowe 2osoby po bokach, bo jedna moze nie zdarzyc z pomoca, a upadek szt na glowe/szyje zdaza sie nawet najbardziej doswiadczonym zawodnikom. pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3226
Korzystajac z tematu jaka koszulke byscie mi doradzili nigdy nie uzywalem zadnej. W klacie luz 118, ramie napiete 42. Nie robie mostka i wyciskam 160kg. Z gory dziekuje za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 689 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20220
Jak z Titana to Fury albo KATANA S/S. Co do rozmiaru to mysle ze 46-48.

III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprawa do ---> Wzorka

Następny temat

trening na poprawę WL

electro
Polecane artykuły