Qpczas
.
Insta: mkupczyk90
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
.
Insta: mkupczyk90
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
.
Insta: mkupczyk90
...
wojtek_997
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8170
Jakie wymiary i osiągniecia siłowe?
...
duf ia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17794
na piątym zdjęciu łapa wyszła nieziemsko 
moc moc moc
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
klatka: 110 kg
witka: około 39
waga: około 80 kg
Tak około bo nie lubie mierzyć wymiarów i się stresować, robie to raz na kilka miesięcy jak widze postępy. Co do wycisku to mam nadzieje ,że będzie więcej bo jestem w 2 tygodniu cyklu z odżywkami Megabola (wiem ,że to nie jest super firma)
Co do cyklu to:
-1 kapsułka testosterolu po śniadaniu
-5g kreatyny i 2 czubate małe łyżki stołowe daxtrozy przed i po treninu
-4 czubate małe łyżki stołowe Gainera 747
witka: około 39
waga: około 80 kg
Tak około bo nie lubie mierzyć wymiarów i się stresować, robie to raz na kilka miesięcy jak widze postępy. Co do wycisku to mam nadzieje ,że będzie więcej bo jestem w 2 tygodniu cyklu z odżywkami Megabola (wiem ,że to nie jest super firma)
Co do cyklu to:
-1 kapsułka testosterolu po śniadaniu
-5g kreatyny i 2 czubate małe łyżki stołowe daxtrozy przed i po treninu
-4 czubate małe łyżki stołowe Gainera 747
Insta: mkupczyk90
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
witka wyglada na wieksza ;)
fotki robione na pompie?:>:P
dobrze jest!
pozdro
fotki robione na pompie?:>:P
dobrze jest!
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
no po treningu bica niektóre były robione, po tricu wyglądaja lepiej.
Insta: mkupczyk90
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
Ładnie jest, łapka niezła 
Nogi słabiutko musisz gonić w stosunku do góry, bo jak bocian będziesz wyglądał
Nogi słabiutko musisz gonić w stosunku do góry, bo jak bocian będziesz wyglądał
...
Kruszek
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
17167
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56957
Góra całkiem niezła, ale nogi chyba nie zaznały przyjemności wykonywania ciężkich przysiadów 
Wesoły wegan :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kamsonik ocena i porównanie
Następny temat
prosimy o poważna ocene naszych fotek
