Qpczasman

.

.

.

Jakie wymiary i osiągniecia siłowe?

na piątym zdjęciu łapa wyszła nieziemsko

klatka: 110 kg
witka: około 39
waga: około 80 kg

Tak około bo nie lubie mierzyć wymiarów i się stresować, robie to raz na kilka miesięcy jak widze postępy. Co do wycisku to mam nadzieje ,że będzie więcej bo jestem w 2 tygodniu cyklu z odżywkami Megabola (wiem ,że to nie jest super firma)
Co do cyklu to:
-1 kapsułka testosterolu po śniadaniu
-5g kreatyny i 2 czubate małe łyżki stołowe daxtrozy przed i po treninu
-4 czubate małe łyżki stołowe Gainera 747

witka wyglada na wieksza ;)
fotki robione na pompie?:>:P
dobrze jest!
pozdro

no po treningu bica niektóre były robione, po tricu wyglądaja lepiej.

Ładnie jest, łapka niezła

Nogi słabiutko musisz gonić w stosunku do góry, bo jak bocian będziesz wyglądał

Góra całkiem niezła, ale nogi chyba nie zaznały przyjemności wykonywania ciężkich przysiadów