co zatrzymuje wode w organizmie

witam ,mam pytanie do fachowców działu; koleżanka mnie spytała co moze zatrzymywac wode w organiżmie i jak mozna temu zapobiec ,wiem że sól zatrzymuje ,szukałem na forum i nic nie znalazłem ,jeśli są jakies produkty które by temu zapobiegały to prosze podać ,oraz jakich unikać gdyż one zatrzymują wode .dzieki pozdrawiam

wiem ze sód zatrzymuje wode w organizmie i podwyzsza cisnienie(dlatego nie polecana jest osoba z cukrzyca,nadcisnieniem lub chorym na serce)tez gdzies kiedys czytalam ze ta sol ktora zatrzymuje wode w organizmie przyczynia sie w pewnym stopniu do powstawania cellulitu

ale to zle ze zatrzymuje wode?? co ona, na zawody jedzie ze chce sie odwadniac?

j/w
jakie sa produkty niech unika soli ...

nie unika...tylko nie przesadza unikanie tez nie ok i unikanie tez moze z tego co wiem retencje powodowac brak sodu

ok

ale nie zawsze trzymanie wody jest zle dla organizmu, np. ludzie z niewydolnoscia nerek mieliby spory pozytek gdyby udalo sie opracowac cos co zwiekszy retencje wody w ich organizmach, tzn. wewnatrzkomórkowo ... ale jednoczesnie nie obciazaloby pracy nerek tak jak np. kreatyna

ale chodzi chyba o wode podskorna

GASTROLIT zatrzymuje wode w organizmie ale jest na recepte musisz udac sie do lekarza i poprosic go o napisanie recepty

ale on wlasnie chce temu zapobiec

dzieki za odpowiedzi wszyscy macie po sogu , prawda jest tak że mam wrażenie że koleżanka zaczeła łapać tłuszcz ,ale ona powiedziała że zbiera się jej woda podskórna ,wiec spytałem w jej imieniu o tę wodę. Jeszcze raz dzieki no i po sogu.pozdrawiam