SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta dla osoby, której organizm nadmiernie zatrzymuje wodę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 642

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2141
Witajcie,
piszę nie w swoim imieniu, a mojej ciotki, której dietetyk kilka miesięcy temu stwierdził, że "nadmierne trzyma wodę". Ustawił jej dietę, wszystko ładnie schodziło, najpierw udało pozbyć się wody, a następnie tłuszczu. Jednak po kilku tygodniach jej dziecko zachorowało i zaczęły się problemy (nieregularne posiłki, częste omijanie posiłków itp). Ciotka mówiła mi, że starała się jeść tyle ile pozwalał jej dietetyk, czyli około 1200-1400kcal (ważyła kiedyś 100kg, teraz hmm około 80.)

Z wymienionych przez ciotkę produktów, które może spożywać nie ma prawie żadnych węgli złożonych, orzechów, marchewek, buraków. Nie wiem dlaczego akurat tak, ale chciałbym prosić o pomoc. Jakie faktycznie produkty może jeść, jakie ma omijać, jaka kaloryka itp.

Dodam, że nie może chodzić na siłownie bo ma chore dziecko, do tego praca i pozostają jej ćwiczenia z Chodakowską , które również wykonuje nieregularnie...


Zmieniony przez - posluk w dniu 2015-10-06 07:43:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 11342 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190812
Nikt tu Ci nie wywróży co ma jeść i ile , trzeba wiedzieć jak je , co i ile. Dużo zmiennych pewnie nie zatrzymuje wody a ma sporo ilość tkanki tłuszczowej . Zapewne dieta ułożona była w nat.....use .
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na cykl na masie ? odrzywki jakie ?

Następny temat

Prośba o ocenę postępów i podpowiedzi co dalej.. z 120 na 88 kg

Nutlove-choco