Aminokwasy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1431

Czy jest jakaś zależność między posiadaną masą a ilością potrzebnych aminokwasów ?
Tzn kupiłem BCAA Olimpu mega capsy i pisze tam by brać 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie. Ja waże jedynie 70kg więc jak powinienem co do tego sie stosować ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pietruch88

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1345 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24658

bierz tak jak zaleca producent

"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778

5 kapsułek 2 razy dziennie

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374

niby jest takie dawkowanie 1g/10kg ale zazwyczaj to wuiecej sie bierze

...

Kubux

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1431

5 kapsułek 2 razy dziennie. Kiedy najlepiej ? I czy po treningu oznacza branie ich od razu jak skoncze tylko trening czy 40 minut po np ? Po treningu mam juz carbo.

...