Ja też już dawno zrezygnowałem z wędlin, jeżeli już wolę jakieś pieczone mięso i do tego chleb 
Pycha 
Pycha Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
charon a u mnie w kuchni nawet chleba nie znajdziesz
ciekawe ile tym dietetyka musza placic za polecanie sopockiej...
saib taka mentalnosc zywieniowa polakow jest, jak nie ma obiadu to zawsze kanapki sie zjada, najczesciej z wedlina
ciekawe ile tym dietetyka musza placic za polecanie sopockiej...
saib taka mentalnosc zywieniowa polakow jest, jak nie ma obiadu to zawsze kanapki sie zjada, najczesciej z wedlina
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Hmm mi się najczęściej chce śmiać jak się ludzie dziwią, gdy zamiast kanapek na śniadanie jem np. kaszę z mięsem 
Albo po 18 jem "obiad"
Albo po 18 jem "obiad" Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
6roove
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2931
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24391
u mnie jak sie dowiaduja, ze nie jem chleba, to zaraz, ze sie odchudzam albo ze 'diety wymysla!'(w sensie, ze gloduje ehh) <-- taka mentalnosc
a jak jem jakies mieszanki typu kasza+ cos tam i to wszystko w misce, to zaraz mysla, ze jakas salatka i pytaja o przepis
Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-01 18:46:52
a jak jem jakies mieszanki typu kasza+ cos tam i to wszystko w misce, to zaraz mysla, ze jakas salatka i pytaja o przepis
Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-01 18:46:52
----> www.pajacyk.pl <----
na weekendach mnie NIE MA!
::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
taa, a moj kolega co po 8 kanapek w reklamowce bierze do szkoly, jak zobaczyl mnie z jogurtem pitnym z platkami owsianymi w reku to sie dziwi ze na tym chce mase robic, przeciez musze tak jak on brac reklamowe z chlebem do szkoly
dobra koniec spamu:D
dobra koniec spamu:D
...
Napisał(a)
Grabiee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2955
Ja nadal nie moge sie przemuc by przyniesc pojemnik z ryzem i kurakiem do szkoly jako posilek :P Bylbym pierwszym w skzole wiec jakis dyplomik :P
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
wywalilbym jedna jajko ze sniadania, a dodal do ktoregos z 2 nast posilkow
200gr piersi z kuraka
i w potreningowym przynajmniej 100, jak nie 200gr twarogu
200gr piersi z kuraka
i w potreningowym przynajmniej 100, jak nie 200gr twarogu
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Hmm chodzi mi raczej o wytknięcie rażących błędów.
Jem jak jem. Jedynie szynka imo jest tu problemem jeśli już.
Po co mi ponad 40g białka w potreningowym skoro mam WPC bezpośrednio po treningu? Bez przesady. Nie jestem na koksie.
Jem jak jem. Jedynie szynka imo jest tu problemem jeśli już.
Po co mi ponad 40g białka w potreningowym skoro mam WPC bezpośrednio po treningu? Bez przesady. Nie jestem na koksie.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
zalezy jaki masz odstep miedzy wpc a potreningowym
ale coz to jest w posilku 10 gr bialka ;-P
ale coz to jest w posilku 10 gr bialka ;-P
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Odstęp jakieś 30-40 min zawsze.
