...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
a widzisz tam jakas roznice?
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
226
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4876
EHh to jest to samo, tyle że jedna osoba pisze
WYCISKANIE POZIOMO 4 SERIE 12/10/10/8
a druga WYCISKANIE POZIOMO 12/10/10/8
najważniejsze jest to :12/10/10/8 -tutaj jest ilość seri czyli 4, a zresztą wyobrażasz sobie trening na samą płaską 16 seri????
" ...So now you see the light
Stand up for your rights... " Bob Marley
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2180
tak ze w jednej jest jedna cała seria
a w drugiej 4
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
a gdzie tam jest 1 seria?
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
I tu i tu jest cztery seie seia pierwsza 12 pow. seria druga 10pow. seria trzecia 10pow. i wkońcu seria czwarta 8powt tak cięzko skumać
Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-11-01 11:50:59
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
SickFrezer:
WYCISKANIE POZIOMO 12/10/10/8 <pierwsz seria 12 powtórzeń, druga seria 10, trzeca 10, czwarta 8>
WYCISKANIE POZIOMO 4 SERIE 12/10/10/8 <pierwsza seria 12, druga 10, trzecia 10, czwarta8>
a wg Ciebie jak interpretujesz tą jedna serie: 12 ruchów + 10+10+8 = 40?
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2180
ja jestem nowy myśłąłem ze jesrdna seria to (12/10/10/8)
a 4 to
12/10/10/8
2 min odpowczynmu
12/10/10/8
2 min odpowczynmu
12/10/10/8
2 min odpowczynmu
12/10/10/8
2 min odpowczynmu
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zapisz sie lepiej na szachy...