Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
Bul zgodnie z sugestja wchodze. troche poczytalem. najtrudniej jest pomoc poczatkujacym , brak podstaw u nich moze utrudniac zrozumienie wzajemne problemu, choc z drugiej stony , kazdy kto nigdy nie stosowal diet , jest swierzy wiec prawie w kazdym przypadku podstawowe ograniczenia ktore podajesz (im) powinny zadzialac (stale pory posilkow, unikanie cukrow prostycz, nie pojadanie w przxertwach miedzy posilkami .... i inne podstawy).
postaram sie tez cos wrzucic.
pozdr
mc
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-11-05 23:00:23
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam I dzieki Marek
Czekam az Mateo doda Ciebie I jeszcze Jacka R do listy
bo w tej chwili przez moj glupi blad nie mozecie pisac w zielonych topikach
Sorry
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
jak pisales juz w ktorym topiku powinni zaczac od wypelnienia ankiety o sobie, podaja za malo danych by cokolwiek mozna im bylo poradzic. moze nalezy dawac przykladowe diety , wzory i na podst. ich czekac na wypowiedzi , poytania chcacych sie odchudzic ?
inaczej chcac pomodz wszystkim ktorzy nie daja rzadnych konkretrow o sobie - mozemy tylko trcic czas i zniechecic ich do odwiedxzania forum (?)
wychodza takie romowy o niczym .
poczytam dalej.
pozdr
mc