Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
...
franek1234
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3849
Tabelke to ja znalazlem ale w tych tabelkach trzeba podawać ilość i to jest w wielu produktach ciężkie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3849
Jeszcze jedno :) pytanko.Wszędzie są sprzeczne info.Jedni pisza carbo to weglowodany mozesz je brac spokojnie w kazdym wieku inni po co sie faszerowac od mlodego...Wiec moje pytanie co polecacie aby zjesc wypic potreningu?Jesli polecicie carbo to kupie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3849
Nikt nie skomentował moich wyliczeń :( hehe.Czy tak bedzie dobrze 69g bialka,230wegli,73 tluszczu jestem chyba ekto czy takie prporcje beda dla mnie OK?
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Wtej chwili prosisz nas, abysmy wchodzili w kompetencje dzialow Odzywiania i Suplementacji. Tam jest wszystko odpowiednio opisane. Tu je panie recepcja tylko... I nie pisz jednego postu pod drugim. Korzystaj z edycji ostatniego postu. To ta karteczka z lupa w naglowku twojej wypowiedzi.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3849
e tam x ray jesli nie chcesz dpowiedziec to nie dajesz mi jakies tabelki i myslisz ze soga dostaniesz :P.Wypowiedzial y sie moze ktos inny?
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Aby dac soga trzeba miec abonament. Ponadto widze, ze nie chcesz zrozumiec czym jest ten dzial. Ja nie zartowalem, tu jest naprawde recepcja. Nikt nie bedzie pisal po raz setny tego, co juz zostalo na forum napisane.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
96
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Zamilknij chlopie, pls... 
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
