NABÓR ECA Hollywood LABS - zakończony

hmm no moze masz racje, a podzielcie sie chociaz tak zeby jeden robil normalna wycinke

Ja chyba jednak się podejmę wycinki.
Później nie będę miał raczej siana na spalacz,
więc będzie dobra motywacja, żeby utrzymać niski poziom bf na masie,
a dawałem radę po poprzedniej - wszystko popsuły wakacje i brak diety.

Jednak raczej wrzucę coś antykatabolicznego - jakiś stack.
Który? Czym dysponuję pisałem powyżej.
Dodam, że to mój pierwszy kontakt z mixami.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-17 17:24:51

proponuje nitro, 10g dziennie (2 miarki) albo w treningowe do 15 g mozesz zwiekszyc. Wystarczy na ok 40 dni czyli pewnie tyle ile potrwa wycinka

Czego można się spodziewać po redukcji wspomaganej stackiem? (genetyka mix mezo-endo) Jestem zielony (dosłownie ) w tych sprawach.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-17 18:03:07

teoretycznie czystego mieska

w praktyce sam zobaczysz jak bedzie - ja powiem od siebie ze tak tez bede jechal - 3razy dziennie 25mg efki+200mg cofeiny + storm i co dwa tygodnie zamiana z clenem i tez oczekuje tego samego co Ty do tego kalorie na 0 lub 100 na plus i wio - w zarie czego w trakcie bede reagowal...

Mi głównie zależy na pozbyciu się fatu i utrzymaniu siły (i tak marnej w sumie ), ale jakby coś dodatkowo dało radę zrobić to też bym się nie obraził.

Czego można się spodziewać po redukcji wspomaganej stackiem? (genetyka mix mezo-endo) Jestem zielony (dosłownie ) w tych sprawach.

w pewnym stopniu chroni miesko
na treningu pompa + chec do treningu
mniejszy spadek siły

jak zrobisz taka lzejsza redukcje to mozesz poprawic poziom bf + w jakims małym stopniu zwiekszyc amse miesniowa i sile

to sa takie moje odczucia moze ktos cos jeszcze doda, moze u kogos wyglada to zupelnie inaczej.

Tak też zrobię.
Dieta na deficycie + spalacz + stack.
No i ciężki trening + aeroby.

Spalacz już przyszedł.

no nareszcie, zaczynajcie, bo jestem ciekaw czy jest taki dobry jak zachwalaja

ja bym nie dawal kalorii na minus tylko aerobami robil ujemny bilans do tego spalacz i bedzie git bo tak to za duzo na minus jak dla mnie