Niewiem czy to dobrze czy zle

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: niewiem , dobrze

Ilość wyświetleń tematu: 1228

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Omaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 231

Mam takie pytanie
Np jak cwicze na barki to po silowni juz nic nie czuje ze je dzis cwiczyłem niewiem czy np caly dzien ma czuc ze je cwiczyłem niewiem czy np musze miec zakwasy na drugi dzien wypowiedzcie sie jak to jest u was

Koksyy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33518

imo za lekki trening

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

Andrzej L

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15314

Nie musisz mieć zakwasów, ale po treningu powinieneś raczej czuć mocne zmęczenie w tej parti, ja po treningu mam problem z podniesieniem szklanki.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Ja jeden dzień po treningu mam zakwasy w ćwiczonych mięśniach a w ten sam dzień mam problemy żeby cokolwiek robić. Jeżeli masz zakwasy dzień po treningu to znaczy, że mięśnie rosną.

Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-10-07 14:03:26

...

Andrzej L

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15314

Mazuro13 nie pisz głupot! Zakwasy przeszkadzają i wydłużają regenerację!

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...

Omaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 231

No to co wypowie sie ktos jeszcze

Koksyy