yaris600
60 - 7,37
miotacz88 jak z takiej 60 mozesz biegac 100 w 11,8 ????
miotacz88 jak z takiej 60 mozesz biegac 100 w 11,8 ????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3606
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
niestety bozia mi dala tylko szybkosc;)
...
bartekg 17
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
24
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2928
matrix w czym widzisz problem?? dodam ze na 200 biegam 22.56. tez nie wierzysz??
Rekord życiowy to taki ruchomy cel, gdy juz go osiagniesz zaczyna sie nowy bieg.
...
matrix1617
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
656
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8427
nie w niczym. Ja na 200 miałem rok temu 24,5 czy coś takiego
ale mam nadzieje, że sie poprawie bo pojutrze biegamy znowu
ale mam nadzieje, że sie poprawie bo pojutrze biegamy znowu
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
499
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
22448
60m - 7.2 na stoperze
100 - 11.43 - na fotokomórce
ale wszystko to stare dzieje bo już nie trenuję - wyniki są kiedy miałem 17 lat.
100 - 11.43 - na fotokomórce
ale wszystko to stare dzieje bo już nie trenuję - wyniki są kiedy miałem 17 lat.
...
Mariusz.K
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1002
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19653
60m - 10sec
100m - 16 sec
czasy takie srednie :D
100m - 16 sec
czasy takie srednie :D
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
656
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8427
Faktycznie średnie 
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
matt_16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1398
wiek: 17lat (rocznik '89)
fotokomórka:
100m - 11,44s
200m - 23,52s
stoper:
60m - 6,8s
fotokomórka:
100m - 11,44s
200m - 23,52s
stoper:
60m - 6,8s
...
lukforas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
264
"bartekg 17" "najlepszy wynik w Polsce w juniorach to 11.2" napewno takiego czasu nie masz.
100m rok temu 12.80
100m rok temu 12.80
ciah bah.....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1398
najlepszy wynik w Polsce w juniorach to 11.21 ?? skad Ty takie info bierzesz? :D :D
w juniorach MŁODSZYCH najlepszy czas z tegorocznych OOM'ów to 10,88
w juniorach są jeszcze lepsze czasy ....
w juniorach MŁODSZYCH najlepszy czas z tegorocznych OOM'ów to 10,88
w juniorach są jeszcze lepsze czasy ....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
