...
Napisał(a)
Okej. dzisiaj koniec cyklu, oto wyniki. (w nawiasie podaje sprzed cyklu)
Waga 101kg ( 91kg )
Wyciskanie na klate - 145kg (135kg)
Przysiad - 200kg (160kg)
Martwy ciąg - 235kg (190kg)
Biceps 41 cm
Zdjecia moze dam pod koniec tygodnia ale sie wstydze bo mi brzuch urosl
Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-09-04 21:03:48
Waga 101kg ( 91kg )
Wyciskanie na klate - 145kg (135kg)
Przysiad - 200kg (160kg)
Martwy ciąg - 235kg (190kg)
Biceps 41 cm
Zdjecia moze dam pod koniec tygodnia ale sie wstydze bo mi brzuch urosl
Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-09-04 21:03:48
Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
A ja wiem czy to masa? Malo mnie to interesuje szczerze mowiac. Tluszczu mam 20% i troche jelita rozwalilo.
Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
swinsko to widze
bez urazy pozdro hehe )
bez urazy pozdro hehe )
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
ja sie nie czepiam
wiem ze rece opornie ida ,mam tak samo,a progres sily godny pochwaly
wiem ze rece opornie ida ,mam tak samo,a progres sily godny pochwaly
Polecane artykuły