Valmon
jak często mam zmieniać treningi,co 4 tygodnie czy częściej? chodzi mi o plany treningowe
lubieżny okruch
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
siks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7422
Co 6-8tyg.
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
nie musisz tak czesto zmieniac, wystraczy nieraz tylko zmienic ilosc serii i powtorzen i masz inny bodziec do rozwoju
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
