koniec cyklu --> kreatyna --> woda PYTANIE

Witam!!

Dzisiaj zakonczylem swoj cykl kreatynowy.
Dziennie pije po 4 litry wody.
I mam wazne ptytania. Czy od jutra czyli
juz po skonczonym cyklu nadal pic te 4
litry wody? Czy moze juz ograqniczyc to do 1-2 l. ??
Prosze o odpowiedz osob ktore maja dosc
obszerny zakres wiedzy na owy temat.
Dzieki i pozdrawiam. Oczywiscie sogi poleca

woda jest podstawowym suplementem
bez znaczenia czy na cyklu czy nie - pij "duzo" (ciezko mi powiedziec ze 4l dziennie to duzo gdy na poltoragodzinnym treningu w upalny dzien spokojnie 3litry wypije ...)

Podczas cykla z kreatyna pijesz wiecej wody zeby ci tak strasznie nie nawodniulo. A po cyklu pijesz tyle ile chcesz

tzn ze pije kiedy chce co chce i ile chce (oczywiscie brak alkoholu). ?
Czy np skoro juz jestem teraz po cyklu to czy moge pic vooode?

2-2,5 litra to minimum które musisz wypić; czy możesz pic wódę - ja bym nie pił, jak musisz to 1-2 kieliszki i starczy

No wlasnie tez nie chce pic, tylko mam siostry wesele i pasuje sie napic... Na ale jak nie mozna to nie mozna. Macie jakies inne sugestie?

Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-08-31 21:09:54

jak wesele siostry to nie ze nie chcesz ale musisz

4l wody to standard. ale najwazniejsze to pij tyle abys nigdy nie odczuwal pragnienia.