Nurtuje mnie pewien problem, otóż kończe mój pierwszy cylk na krecie mono i zastanawiam się co puścić między cyklami czy może nic nie dawać wyłącznie skupić się na wzbogaceniu diety o gainera carbo bądz biało??
Jakie jest wasze zdanie na ten temat?
Co radzicie?
Wyrozumiałe i dosyć mądre wypowiedzi nagradzam soGaczami :P