SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gryf - do fachowców

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 133
Jakie są najmniejsze średnice gryfów?
Ja znalazłem 25mm, a mam wszystkie krążki robione przez znajomego z otworem tylko 22,5mm. Gryf też miałem przez niego robiony, właśnie 22mm, ale po 1,5 roku zaczął się wyginać, bo stal jest jakaś chu...
Znajomy oczywiście już nie pracuje tam, więc otworów nie powiększy. Szukam zatem gryfu ze stali wzmacnianej z małą srednicą.
Słyszeliście o takich?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4006
Ale sprecyzuj swoje pytanie.
Chodzi Ci o gryf do hantli czy do sztangi?
Wtedy ktos Ci odpowie na to pytanie!!!

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 133
Taki krótki do hantli to pewnie dopiero przy 100kg by się wykrzywił :)
Oczywiście, że do sztangi - długi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6269
Popytaj w sklepach i na stronach producentów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8427
Na allegro koleś robił gryfy na wymiary

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727  <--- coś innego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 133
Tylko pewnie z takiej stali jak ten mój
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 818
to zamow sobie taki grubszy w czesci chwytowej a wezszy tam gdzie placki i ci sie nie wygnie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
kumpel jak mu nie wchodził to potraktował pilnikiem ;) tyle że on miał za mały jakieś 2mm

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Gryf kup normalny 25mm lub 27mm a talerze to tokarza. Dużo Ci za to nie weżmie.

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 133
za 10 sztuk trochę może wziąć
A może kupić gryf i z nim do tokarza? Taki 26mm chyba można zjechać na 22, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Ja bym toam wolal talerze zjechac.

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening najlepszy dla mnie..i na moj sprzęt

Następny temat

Pomoc z planem treningowym

WHEY premium