Kogaion
bedzie dobrze
ino masło drogie
ino masło drogie
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
...
MotyW
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
598
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6553
Mam jeszcze pytanie dotyczace geńka. Oczywiscie powinienem brac go 4 razy dziennie po 50 gram. A czy jest mozliwosc zebym bral go tylko 2 razy po 100 gram? Bardzo by mi to ulatwilo zycie
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
jest
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
598
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6553
uuu.. Spodziewalem sie mega pojazdow i krytyki a tu sie wszyscy zgadzaja wlacznie z moderatorami. CZY ZYCIE NIE JEST PIEKNE???? 
...
JayMan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
803
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10957
ja tam rzadko schodze ponizej 75g gainera w porcji 
po co sie tak rozdrabniac. A sam zamierzam jesc kolo 3500kcal co dla mnie tez bedzie mega dawka
po co sie tak rozdrabniac. A sam zamierzam jesc kolo 3500kcal co dla mnie tez bedzie mega dawka "You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
Oczywiscie powinienem brac go 4 razy dziennie po 50 gram.
Z diety to wynika czy z opakowania?
Z diety to wynika czy z opakowania?
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
598
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6553
opakowania, dawka zawiera 50 gram i jest napisane ze zaleca sie stosowanie od jednej do 4 dawek dziennie. Najchetniej spozywalbym ich wiecej ale widocznie nie jest to najlepsze dla mojego ciałka
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
jedz tak jak to wynika z braków w Twojej diecie.
W odżywkach białkowych itp. nigdy nie posługuj sie dawką zalecaną przez producenta!
W odżywkach białkowych itp. nigdy nie posługuj sie dawką zalecaną przez producenta!
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
598
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6553
Nigdy? Czyli mam jesc mniej czy wiecej
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
zależy od braków w diecie
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
