Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)

zwracam honor kaca mam

kup sobie białko i gainera i uzupelniaj braki

Więc zakup se duuużo gainera może być Monster Mass albo Gain Fast oraz jakieś biało powiedzmy że może być Pro Langatum z BX albo Volu mass z Sana wybór jest ogromny.

a aimalpacka ?

odpuść sobie animal paka jak chcesz dobre witaminy kup sobie Special Two z NOWa 180 tabletek i będziesz miał na 180 dni za***istych witamin...

co sadzisz o
Ultimate Nutrition IsoCool + TREC- Mass XXL

Białko ultimate jest za***iste polecam szczególnie lubie jabłkowe. A co do Mass XXL to jadłem jeden kg czekoladowego smak może być ale nie przepadam za smakiem czekoladowym wsumie mam mieszane odczucia cena dobra jakość taka sobie zdecydowanie wole Gain Fasta czy Ultimata Whey masive Gainer

gainer, albo bulka do roboty bierz + oczywiscie witaminy i omega 3. do roboty tez bierz kanapki z tunczykiem.

na noc jakies bialko. po treningu gainer, godzinke po normalny posilek.
apteczne zma sie przyda na noc, przy tak zapelnionym planie dnia pomoze w lepszej regenaracji i wypoczynku podczas snu.

500 zł to dosc duzo biorac pod uwage ze poki co odpuszczasz kreatyne i stacki. Mozesz zainwestowac zatem w markowe zma Kaizena, jakies dobre białeczko z dodatkiem enzymow trawiennych, i markowego bulka/gainera lob i bulka i gainera

Bede wdzieczyny jak podacie mi pelna nazwe odzywek bedzie mi latwiej zamowic ;] thx !

moze byc tez do 700zl ;.

Nie załamuj mnie stary. Ja mam 200 zł i musze kupic krete, carbo, witaminy !! :( Zaraz cos doradzimy.