Janek321

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

207

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2007 (09:55)

Data rejestracji 19.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!! witam! zwracam sie do was specjalistow w dziale odzywiania i suplementow o rozpisanie odzywek ktore ponizej wymienilem. mam 20 lat 183 cm wzrostu , waze 60 kg , zalezy mi na nabraniu masy miesniowej. moja dieta nie jest zbyt bogata gdyz mieszkam w	21	2007-01-07 13:48
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :) siema. mam 20 lat waga lzejsza kogucia 60 kg ;] cwiczylem, ale bylem zmuszony wyjechac z kraju w pogoni za lepszym jutrem :) chce zaczac znowu cwiczyc i zastanawiam sie jakie odzywki kupic, zeby dobrze weszlo na mase :p chce na nie przeznaczyc ok	25	2006-08-21 11:06
Galeria Zdjęć	Do oceny :D <br><br>całe 30.05 ; ] co o sadzicie o tej skale ? : >	25	2005-05-10 10:34
Doping	Prosze o pomoc :)	17	2005-04-24 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta siema mam 1 zasadnicze pytanie :) czy ułozy mi ktos diete ?:d waga : 56 wzrost : 179	12	2005-04-20 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!!	2007-01-10 14:04
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!!	2007-01-09 15:28
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!!	2007-01-08 14:43
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!!	2007-01-08 12:20
Odżywki i suplementy	Prosba o rozpiske odzywek ~!!	2007-01-07 14:17
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-22 16:31
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-22 09:41
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-22 08:38
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 17:17
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 16:37
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 16:04
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 12:46
Pytania do obsługi sklepu	### KOSZTY WYSYŁKI W SKLEPIE ###	2006-08-21 12:16
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 12:12
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 12:01
Odżywki i suplementy	Nie wiem co kupic. Prosze o pomoc :)	2006-08-21 11:47
Galeria Zdjęć	Do oceny :D	2005-05-15 12:08
Galeria Zdjęć	Do oceny :D	2005-05-13 20:09
Galeria Zdjęć	Do oceny :D	2005-05-10 11:38
Galeria Zdjęć	Do oceny :D	2005-05-10 11:27
Galeria Zdjęć	Do oceny :D	2005-05-10 10:41
Doping	Prosze o pomoc :)	2005-04-24 18:24
Doping	Prosze o pomoc :)	2005-04-24 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2005-04-20 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2005-04-20 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2005-04-20 17:28