kreatyna + dextroza / glukoza / carbo??

Witam Wszystkich!
W przyszlym miesiacu planuje kupic krete, myslalem nad Olimp Kreatyna Powder 1300g, zastanawialem sie czy do tego pic glukoze, dextroze np. vitalmaxa, lub carbo np. biogenixa? Czy jest jakas roznica?
tak w ogole to niedawno gadalem z Olborskim, doradzil w ogole zeby przez jakas godzine co 20min pic szklanke soku owocowego aby lepiej sie kreatyna przyswajala... pozdro

Kup najtansza kreatyna z vitala. Do tego ja proponuje jako transporter dac carbo. Dextroza i glukoza to prawie to samo...

matrix glukoza i dexteroza to to samo??
idz spac.
Dexteroza ma za zadanie zwiekszac tempo przysfajania kreatyny a glukoza ledwo wpylywa na krete. Kup sobie tak: mono z perfekt nutrition (56 zł za 500g) i do tego dexteroze (najlepiej tez perfect albo olimp)
a z sokiem to bujda. Pij ze 3 litry wody dziennie i uluz sobie diete masowa.
jezeli masz kase to jeszcze jakies carbo kup (tylko carbo porzadne)

Oczywiście, że glukoza i dekstroza to jest dokładnie to samo, zobacz sobie wzór chemiczny obu.

Do autora: Dekstrozy nie kupuj, bo się nie opłaca cenowo po prostu, najlepiej carbo, a jak kasy trochę mnie to glukoza też będzie dobra.

maniak porownaj sobie dawki w glukozie a dexterozie

http://portalwiedzy.onet.pl/35017,,,,glukoza,haslo.html 

widze ze zdania sa podzielone;)
a kreta z olimpu jest zla? slyszalem ze jako mono jedna z lepszych. do tego tania bo 1300g to 3 cykle..:)]
dzieki za szybkie odpowiedzi!

Olimp jak najbardziej dobra kreta, możesz śmiało kupować, zwłaszcza że opakowanie 1300g jest w super cenie

Kreatyna jak kreatyna bierz tansza.Chyba ze chcesz w tabsach to polecam Mega Caps OLIMPU ,a co do wegli to wg. mnie tylko Carbo.

A wiesz dlaczego Carbo a nie cukry proste , bo Carbo zawsze bedzie lepsze.
Argumenty :
- powoli sie wchlania
- rownomiernie podnosi poziom cukru we krwi
- po Carbo masz mala szanse 'lapac' tluszcz
- Carbo nie jest mulace w smaku
Jaki moral Carbo w wiekszosci przypadkow jest lepsze od gluki.PZDR.

ja juz sie przyzwyczailem do smaku glukozy i mi smakuje:P no ale skoro polecacie carbo to moze je kupie, we sumie cenowo wychodzi podobnie... dzieki wielkie za porady,jak wykupie abona to bede sypal sogami:P pozdro