Armstrong
Makaron89 twój plan jest prawie taki sam jak Apokalipsy z moimi zmianami tylko cos tam dodałeś i zmieniles ilosc serii 
ale to jeszcze nie to moze cos innego wymysle 
ale to jeszcze nie to moze cos innego wymysle Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html
