Kaczor187
siema ja mam pytanie geiner się je na czco czy po jedzeniu i czt dobrze wogóle go dawkuje 1h przed treningiem i 1h po treningu czy dobrze są rozłozone te dwie porcje w dni bez treningowe rano i pod wieczor?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1016
...
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
7157
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
100770
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
na samym poczatku tematu pisalem o dawkowaniu gainera
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
464
Ktoś próbował może tego -> http://www.allegro.pl/item110033897_najtaniej_weider_mega_mass_4000_7kg.html ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
711
Hey! Bardzo ładne zestawienie! Jak mozesz to dodaj jeszcze w podobny sposob gainera Hi tec Master Mass. Pozdrawiam. Szczegolnie chodzi mi o opinie 
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
w podobnej cenie jest mass xxl i to jego bym wybral
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3358
Pytanie do tych ktorzy juz probowali ponizszych - ktore sami z tych wybralibyscie:
Trec Mass XXL
Olimp Gain Bolic 6000
VITALMAX Gainer 1
Trec Mass XXL
Olimp Gain Bolic 6000
VITALMAX Gainer 1
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
612
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23199
gain bolic i gainer 1 vitala maja bardzo podobny sklad , mass xxl ma wiecej bialka , ja bym bral mass xxl
pozdro
pozdro
.
...
marrak9ch
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
402
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14216
...:marrakech adventure:...
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
po co go dodales 
mam zamiar zebrac jeszcze z 10-13 gainerow i zrobic II czesc cos jak banan przy bialkach wtedy rowniez dodam ten
sog'a dalem za checi
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-09 22:44:30
mam zamiar zebrac jeszcze z 10-13 gainerow i zrobic II czesc cos jak banan przy bialkach wtedy rowniez dodam ten
sog'a dalem za checi
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-09 22:44:30
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mass XXL + Nitrobol i ...?
Następny temat
kreatyna
