SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pomocy potrzebuje rady na moje problemy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
pzreciez napisalem

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39
To jeszcze mi tylko napisz,ile razy w tyg maksimum,ale tak naprawde maks moge cwiczyc barki i plecy bo chyba musze klasc najwiekszy nacisk na te partie miesni,jesli sie myle to mnie popraw
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
zabić Cię??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
d**** z ciebie ze szkoda gadać

Wylli zabij ja ci moge pomóc

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 19:46:20

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39
sorrki cos sie poj..balo chore jest to czekanie na nastepny post
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
ok

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
jak tobie się pomyliło to ja serdecznie przepraszam , jak nie wykupisz abona to są takie problemy że trzeba odczekać za nim się coś wyśle , a poniosło mnie bo naprawde jest wiele tak bezsensownych postów , hamskich ludzi wykłócających się o nic że myślałem że to kolejny z nich.....widać że myliłem się

Wylli odpowiedział już na twoje pytania

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39
no juz nie bede dobra,wiem ze Ci cisne na glowe,ale wielkie dzieki za pomoc,haha dobre to bylo ZABIC CIE hahah podobalo mi sie musze to podlapac,a tak wogole to sie jeszcze odezwe zaraz po pierwszych zakwasach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
ok
powodzenia

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
ciesz sie ze mam dobry humor bo inaczej bys banana wylapał. wiem ze trudno jest sie połapac jak sie jest pierwszy raz na forum ale od czegos jest wyszukiwarka i posty podwieszone...

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nabrac masy i miesni troszke musze ;-)

Następny temat

Przyrost masy w domowym zaciszu + ogólne uwagi

electro
Polecane artykuły