Co brać na początek?

kreatyna teraz grosze kosztuje, jak to sa dla ciebie ceny kolosalne to ja nie iwem, moj przykladowy cykl 300-500zl kosztuje, to jest drogi sport
6-7 razy na tydzien cwiczysz??

250 na25 dni czyli nie oplaca sie brac

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-24 21:29:51

cwicz 3x w tygodniu . a jak ci tak malo to ew. daj 4 . 6-7 to o wieeeele za duzo . jeszcze 6 dopuszczalne ale jak masz zamiar redukowac a nie masowac

Ile trwa cykl? czy 500 g kreatyny wystarczy jesli bede cwiczyl 4 razy w tygodniu? jesli nie to co jeszcze mam brac?

ło kurva
1. rob act
zreszta wejdz do działu trening i zobacz w tych pogrubvionych co i jak
bo jak piszesz ze 7 razy w tygodniu cwiczysz to widac ze pijecia nie masz co robisz

Co to jest atc?

https://www.sfd.pl/trening/
czytaj pogrubione i nie zadawaj głupich pyatan
bez odbioru

Sorry ,miało być co to jest ACT.Byłęm zmęczony stąc ten błąd

na pierwszy raz to jakies mono i dextroze. a koszt to naprawde niewiele

A gdzie to kupie?W aptece dostane coś?Gdzie dostane carbo?Wiem ,że przez internet dostane ale chce osobiście kupić.

mono Ci nie trzeba bo jak nawet nie wiesz co to jest act to... carbo i inne produkty dostaniesz w sklepach z odzywkami i suplementami