SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dieta dla poczatkujacego 16-latka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
oczywiście straszne jest życie na forum nic za darmo nie ma

pamietaj że osoby któe układają diete choć ich coraz mniej na forum żadnych pieniędzy za to nie dostają robimy to z własnej woli a układanie diet nie jest ani proste ani łatwe więc po co mamy to robic ??? Ba moglibyśmy !! ale wszystko jest napisane w postach podwieszonych ale ze wy jesteście lenie to nie chce się wam czytać tylko chcecie już szybko RAUS jak to jeden z użytkowników napisał kiedyś



masz jeszcze wyjście zgłosić się do kogoś na priv , zapłacić tyle ile sobie zarzyczy i ułoży tobie diete a i się zajmie tobą , kto ma pieniądze może wszystko


ja osobiście nigdy nie prosiłem nikogo o diete , pytałem , układałem naprawde śmieszne diety , poprawiali mi , pomagali , testowałem różne diety na sobie i po kilku latach zabawy mam tak wszystko opanowane ze moge pod kontrolą tyć , chudnąć i pozostawać bez zmian i jestem wdzieczny że nikt mi nie ułożył diety bo bymnigdy takiej wiedzy i umiejętności nie posiadł

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-27 23:12:37

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 74
Wlasnie..pomagali ci, prostowali diete....mnie wysylaja do tabelek z plastrami szynki. Jak juz mowilem poczytam bo przeciez wiedza teoretyczna najwazniejsza..:):):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
pomagali i poprawiali a tobie co mamy poprawiać ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 74
dobra...najlepiej skasujcie ten temat bo zaczne bluzgac;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
bluzgaj to skasujemy temat i nawet Bana dostaniesz , to jest forum dla grzecznych i pracowitych ludziaków (przynajmniej ten dział)
naprawde ludzie są w stanie tobie pomóc bo wiedze mają przeogromną i ich posty wręcz prześwitują mądrością

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 74
Ciesze sie;) Chyba jednak zakoncze na treningu bez diety...no chyba ze nagle z tematow jakis cos do mnie przemowi...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 19878
ucz sie ucz, wiedza to potegi klucz

tez nie wiedzialem kiedys jak sie za to zabrac, ale trening czyni mistrza, czytaj czytaj forum, w koncu lepiej miec wlasna wiedze, niz jechac z jakiejs rozpiski jak automat
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
dobra koniec spamu

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
ide spać dobranoc

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 74
dobra ja tez ide spac...jutro z rana po treningu poczytam o dietach, jak nic nie znajde to niz nie zmianiam w odzywaniu sie ...proste...sorki za te slowa krytyki ale denerwuje mnie ze poki co nic nie rozumiem z tych wszystkich rzeczy, do jutra!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy mieliscie podobne objawy po bialku/carbo?

Następny temat

Produkty sojowe i odchudzanie

Shoty
Polecane artykuły