seba_kzn
hyh zasada 1 jesli chodzi o diete dodatni bilans->wieksze miesnie->wiecej sily
nie ma diety z dodatnim bilansem->mozliwe ze meisnie stoja-> mozliwy szastoj sily +areoby odcinaja kcal i masz rozwiazanie.
nie ma diety z dodatnim bilansem->mozliwe ze meisnie stoja-> mozliwy szastoj sily +areoby odcinaja kcal i masz rozwiazanie.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
