a i jestem na diecie redukcyjnej czy dobrym bedzie uzupelnieniem?
a i jestem na diecie redukcyjnej czy dobrym bedzie uzupelnieniem?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttp://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Moderator działu Odżywianie
czyli srednio kazdy orzech ma 0,6 bialka 2,4 tluszczu i 0,5 wegli ? na tym opieram swoją diete a co do ilosci mozna ich spozywac np. 14 jesli w diecie brakuje mi sporo tluszczu?
Moderator działu Odżywianie
no ja uwzglednilem tu wysuszanie, orzechy polroczne niemaja w sobie tyle wody co swierze
to tak jak z jabkami 100g wysuszony jablek bedzie bardziej kalroyczny niz 100g swierzych bo w tych drugich mikroskladniki są w wiekszej ilosci rozcieńczone
no istnieje jeszcze inna hipoteza ze razem z wodu ulatniają sie te substancje :D
ale ja tu zadnych teori niechce glosic niech ktos sie opowie na ten temat
pozdro & pocwicz
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM