TeoMaster
Witam! Dawajcie swoje fotki z przed i po cwiczeniach Abs08min. :) Ja swoje jak znajde to pokaze.. a efekty sa wielkie! A uwas jak to wyglada?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
555
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3466
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ediee
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37668
napisz coś wiecej, wielkie, tzn? ie to robiłes, itp
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
555
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3466
Jak zaczynalem.. to bylem bez miesni itp:D potem..
zaczelem robic pompki, podciagac sie.. az zaczelem robic abs08min. - trening/filmik jest bardzi fajny i ciezki dla poczatkujacych.. robilem go 1miesiac, i teraz wlasnie zaczynam a6w, absII oraz inne takie..:)
to tyle.. dawajcie fotki
ja swoje szukam
zaczelem robic pompki, podciagac sie.. az zaczelem robic abs08min. - trening/filmik jest bardzi fajny i ciezki dla poczatkujacych.. robilem go 1miesiac, i teraz wlasnie zaczynam a6w, absII oraz inne takie..:)
to tyle.. dawajcie fotki
ja swoje szukam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
350
W miesiąc duża poprawa? WOW! Ja mam beznadziejną genetykę bo skończyłem ABS oraz A6W w całości[robiąc wszystko dokładnie i mając dietę oraz robiąc aeroby] a mięśnie ledwo mi się pojawiły :( Ja zaczynam jeszcze raz ABS może przyjdzie mi jeszcze więcej masy... a jak się już pojawi to trochę A6W i za jakiś czas też wrzucę tu[czy gdzieś] fotki ;)
...
Kwic
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13203
Talib2012- a czy ABS można wogóle skończyć > ? 
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
555
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3466
abs mozna robic ile sie chce.. ale robi sie zazwyczaj do 4miesiecy:) Bo po co wiecej
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
350
Abs2 ma ileś tam poziomów[bodajże 8 czy 10] i każdy trwa ok. 1miesiąc... ;] O ile się nie mylę :>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
