Czy dobrze dobrane?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 477

Chce wzmocnić siłe,siłe,siłe.Mam 16 lat i 186 cm i 65 kg.
CO dodać/ująć z tych wspomagaczy?

-Nutrend Amino BCCA
-Naturrell witamina B12
te dwie odzywki mam w domu

teraz mam jeszcze 100 zł i myśle o:

Biogenix Carbo 2300
Olimp TCM Mega Caps

co sądzicie?

It's important what you feel

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Smoq.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309

na samym poczatku proponuje zajrzec tu : https://www.sfd.pl/forum-10/
tak wogole jaki masz staz treningowy...brales cos wczesniej...jak trenujesz???

...

barol77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 477

sorki ale jestem nowy.Naprawde sorry :P
NIe no.Ja cwicze Le Parkour i potrzebuje nabrac siłe.Moje mięsnie już chyba z 6 miechów bardzo ciężko pracują a jednak czuje że potrzeba mi troch siły

It's important what you feel

...

barol77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 477

aha nic nie brałem

It's important what you feel

...

Smoq.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309

to lepiej sobie kup glukozamine na ochrone stawow...a na sile w takim wypadku to nie mam pojecia

...

barol77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 477

glukozamine mam
tylko właśnie coś na siłe chce

It's important what you feel

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

jabłczan
PS: nabierz masy bo jak patrze na stosunek masy do wzrostu to chucherko, bez urazy

...

Smoq.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309

po co mu masa jak nie trenuje sporow silowych ??? z taka latwiej mu sie pewnie skacze i stawy nie dostaja tak w piczke

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

barol77 -TCM/rano i po treningu/. carbo w okresie treningów, do tego co masz wystarczy już.
b12 rano do posiłku- choc nie liczę żeby coś wniosło wiele.
bcaa- razem z carbo przed i po wysłku/treningu/.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

barol77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 477

Ok.Wielkie dzięki.Zastosuje sie do metod.Aha a jakie dawki??

It's important what you feel

...