SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WPC Ostrowia - w czym przyrządzacie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 144
Wiem, że o Ostrowii napisaliście już wszystko, ale tego problemu chyba nie poruszaliście.
Powiedzcie: w czym rozrabiacie swoją ostrowię. Dotychczas używałem do tego zwykłej szklanki i łyżki i trwało to okropnie długo. Teraz kupiłem sobie shaker i niestety po zmieszaniu tworzy się 10cm piany. Jest jakiś dobry sposób na przyrządzanie tego specyfiku? Cholera mnie weźmie jeśli będę musiał znowu 20min mieszać w szklance.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dodaj odrobine kakao to nie bedzie sie tak pienic...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556
dodaj troche oliwy

albo poprostu odstaw szejker na 2-3min
piana opadnie
dla mnie to jakos nie problem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22738
kakao dobry sposob na unikniecie pienienia
albo tak jak Damixxx mowi odstaw na jakis czas az piena opadnie

Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2006-07-05 07:54:25

Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753
piana po sotrowi robie się w żimnym mleku i wtedy jeżeli przelewasz do np shakera i powstaje piana rzucasz białko i odrazu mieszasz
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65096
z zegarkiem na ręku piana znika po jakiś 15min.
(35g. ostriwi i 250ml. mleka)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12143
Mi tam znika po 5 min gdzieś,ale mieszam z wodą.

"Błędy młodego wieku pożerają szczęście starości..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 466 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 33915
Ja dodaję zawsze carbo, do tego kefir, albo maślanka i mam coś co mi bardzo smakuje, a do tego się nie pieni. Kiedy piję z wodą poprostu czekam aż piana opadnie

Zmieniony przez - szyna w dniu 2006-07-05 23:45:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 144
Dzięki pietrek.
Pół łyżki kakao i problem znika. Piana na pół centymetra.


Zmieniony przez - camoranesi w dniu 2006-07-06 19:11:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6633
Ja tam mieszam w szejkerze z jakims puchatkiem z gelwe (taka czekoladka z witaminami) i pasuje smak ostrowi waniliowy i bananowy a i nawet bezsmakowy super smak i zero piany!.Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna... do tych którzy się znają

Następny temat

Shake czy gainer po treningu?

electro
Polecane artykuły