Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
No dobra tak jak obiecywałem podsumowanie. Najpierw suche fakty:
Waga- 98 teraz 92
Uda- 71 teraz 67
Biceps prawy- 38,5 teraz 38
Biceps lewy- 37 teraz ok. 36,5lub6
Pas- 105 teraz 99
Powiem tak jestem zadowolony i to bardzo z rezultatów, nigdy nie udało mi się tyle zejść w pół roku, co w ten jeden miesiąc. Odstępstw od diety było chyba tylko 2 przypadki na grilu i nad wodą. Ćwiczyłem ciężko szczególnie w ost. 2 tygodnie gdzie stwierdzono, że nie ma efektów, co mnie trochę zmobilizowało. Jeżeli chodzi o odczucia to przez pierwszy tydzień pieczenie w gardle i odbicia czymś pokroju mięty (bardzo nieprzyjemne) ale potem było ok. Z obserwacji zauważyłem że można zwiększyć dawkę przynajmniej dla ludzi o tej wadze co ja.
Oto moja propozycja: Pierwsze 2 tygodnie jak na opakowaniu potem już można po 4 kapsy rano i 4 popołudniu, naprawdę będzie ok ale to tylko dla ludzi o większej wadze przynajmniej 90kg!!! Kolejna sprawa to częste wizyty w wc jeżeli ktoś ma pracę albo jakieś zajęcia to odradzam. Moim planem minimum było dojście do okolic 90kg co uważam że mi się udało bo brakuje mi tylko 2 kilo. Wrażenia super także polecam można go kupić tanio a efekty są. Niniejszym oświadczam że nie skłamałem w ani jednym zdaniu i wyniku, jedyne kogo tym bym oszukał jestem ja więc nie ma sensu. Zdjęcia daje niżej. Nie piszcie nic póki się nie ukarzą. Pozdro.
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
Sory tam musiałem kawałek obciąc bo by sie nie zmieściło. Teraz można pisac jak oceniacie? Ja widze róznice, tym razem na bank!
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***
ale meisiac to naprawde mało , atakuj dalej duzo pracy przed Tobą , znasz już troszke swój organizm , wiesz jakie dawki , zmien diete ( klucz !! ), podkręć trening siłowy , daj HIIT zamiast aero to takie ogólne wskazówki.
i walcz.
ja bede jadł 6 scorchy + 2 tighty tosie bedzie działo skoro tak mówisz
i jesteś kolejną osobą mówiącą o odbijaniu się miętą spadam na trening walcz dalej !
ps. Rike gdzie się podziewasz tyle czekałes na podsumowanie licze także na opinie 6roove, Mdragona a także innych.
Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-03 20:07:58
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
fatu zlazło troche z brzucha i dupska , mniejsze boki, twarz chyba tez troche wyszczuplała.
gratulacje bo widać postęp
powodzenia bo jest jeszcze troche pracy. pozdro
Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!