Idealne proporcje budowy fizycznej - by Joe Weider

o ile nie wiecej;)

Gwjazdor, SOG za avek
Przypomniał mi sie Tsubasa

To był podobny post [https://www.sfd.pl/temat144830/] i [https://www.sfd.pl/temat241111/] tutaj jest opisane dokładnie jak się mierzyć, co jest jak myślę dobrym uzupełnieniem .

nie ma takiej mozliwosci zeby spelnic all wymagan, szczegolnie przy kulturystyce amatorkskiej wiec nie ma se co dupy tym zawracac, o jakosci sylwetki decyduja nie tylko obwody miesni ale tez grubosc kosci, zaczepy, indywidualne predyspozycje genetyczne itp, do tego wszystkiego jeszcze mamy WŁASNE poczucie proporcjonalnosci i estetyki (jeden chce miec klate jak zdezak wozu strazackiego olewajac nogi, dla kogo innego kratka jest najwazniejsza itp)

Hym ?
No to fajnie, własnie się dowiedziałem, że klatka ma być luźno jak ją mierze :)

No a ja się cieszyłem z moich prawie 100cm... eech :/