Ostatnie 4 tygodnie przed zawodami w wyciskaniu

no dobra wzrorek przepraszam cie , ale ja tak aktualnie robie i nic mi to nie przeszkadza , podczas zawodów jeszcze nigdy nie oderwałem nogi bo robie tzw. kantowanie

Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2006-06-28 21:06:02

PELE
Myślę że niewiesz ,ale Oliwier jest zawodnikiem naszego klubu TKKF,,AZORY,,KRAKÓW i bardzo dobrze wiem co on robi i jak.
To zacytowane powiedzenie naprawdę ma sens,jeśli podczas zawodów dużo chodzisz zamiast usiąść i odpoczywać.Napewno Twoje nogi będą zmęczone,mimo iż fizycznie możesz mieć uczucie,że jest odwrotnie.
Każdy musi odnależć sposób do przygotowań,według własnych potrzeb i obserwacji.

powodzenia

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-06-28 21:41:46