SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja fota ocencie

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 892 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12946


W marcu 2005 moje predyspozycje wyglądały tak:

Waga: 67 kg
Wzrost: 183 cm
Biceps: 30 cm
Obwód w klatce: 90 cm
Pas: 82 cm

Obecnie (napisze jeszcze raz dla porównania)

Waga: 88 kg
Wzrost: 183 cm
Biceps: 38 cm
Obwód w klatce: 110 cm
Pas: 88 cm


A tutaj zdjęcie z kwietnia 2005 - po miesiącu ćwiczeń (początek przygody z siłką)

TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
Ladnie to wyglada jak na rok
Cwicz dalej, lap mase i bedzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4496
a ile w udzie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 892 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12946


A to fota na luzie


udo: 60
łydka: 43

Właśnie biegałem 30min w 45 stopniach na słońcu po 2 kaps. Thermal pro. Masakra

TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5336
no jak na rok to ladnie,idz tak dalej

...rób swoje, ryzyko jest twoje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 799
wszystko super, ale foty to faktycznie trzeba zrobic nieco lepszej jakosci :)

To heaven they won’t take me,
In hell they’re afraid of me...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
nie ma co sie cudow po roku spodziewac
ale i tak jest dobrze, jeszcze pare lat i jak nie odpadniesz to bedzie elegancko

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1981
ladnie:) mam podobna lape z wielkosci ale dluzej cwicze i przy wadze 82
gratulacje:)
https://www.sfd.pl/temat204280-strona2/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 892 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12946
ssj vegeta nie musisz reklamować swojej foty w moim temacie..

TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 872 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12991
jak na rok to jest dobrze - sog

Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2006-06-27 13:31:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Whole truth.

Następny temat

rok ćwiczeń 17 lat

forma lato