klm_
siemka ja bralem mete mam teraz obwod klatki 120 lapa 38cm waze 86kg wyciskam na klate 100kg i jestem z siebie zadowolony:):):)
pffff....
pffff....
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11175
...
Napisał(a)
sebo12345
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15
ty a tam tez byles taki madry????pochwal sie swoim wynikiem!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11175
rozmowa na gg z sebo 
3099146-sebo
kylym-ja
3099146 11:01:28
siemka
••• Kylym ••• 11:08:59
siemka
••• Kylym ••• 11:09:06
kim jestes?
3099146 11:09:16
sebo12345
3099146 11:09:33
tego co tak zkomentowales
••• Kylym ••• 11:09:54
a ty co brałes mete?
3099146 11:09:55
to pochwal sie swoim wynikami
3099146 11:10:03
nom
••• Kylym ••• 11:10:10
pfff
3099146 11:10:14
wiesz ja cwicze dopiero rok
••• Kylym ••• 11:10:27
a ja 7miesięcy
3099146 11:10:37
a co bierzesz
••• Kylym ••• 11:10:38
cwiczysz dopiero rok i ju za mete sie łapiesz?
3099146 11:10:47
tak
••• Kylym ••• 11:10:51
to źle
3099146 11:10:56
<niee>
••• Kylym ••• 11:11:01
źle
••• Kylym ••• 11:11:20
masz diete?
3099146 11:11:25
wiesz ja cwicze z takim kolesami co cwicza juz ponad 10 lat
3099146 11:11:39
do mety dieta jest nie potrzebna
••• Kylym ••• 11:11:44
i oni cie namuwili do brania mety
3099146 11:11:50
wp*****lasz co chcesz
3099146 11:11:54
<niee>
3099146 11:11:58
sam chcialem
••• Kylym ••• 11:12:06
dieta to podstawa
••• Kylym ••• 11:12:13
***ies se tylko zdrowie
••• Kylym ••• 11:12:23
ile masz lat?
3099146 11:12:24
wiesz zalerzy dla kogo
3099146 11:12:36
ale ja zawsze powtarzam to moje zdrowie
••• Kylym ••• 11:12:42
wp*****lasz co chcesz i co wszystko ci w tłuszcz pujdzie
3099146 11:12:42
a nie czyjes ***ie
3099146 11:12:50
ja mam 15 lat
••• Kylym ••• 11:12:56
ja tez
3099146 11:13:05
powiedz ile ciskasz na klatke
3099146 11:13:11
?
••• Kylym ••• 11:13:15
człowieku mete mozna brać od 21lat i 3 lata stazu
••• Kylym ••• 11:13:17
75
••• Kylym ••• 11:13:19
kg
3099146 11:13:31
widzisz a ja 100kg
3099146 11:13:33
ile masz w lapie
••• Kylym ••• 11:13:36
34
3099146 11:13:37
?????????
••• Kylym ••• 11:13:40
ale ja bez koksu
3099146 11:13:45
widziszz ja 38
••• Kylym ••• 11:13:46
narazie wyniki siłowe sie nieliczą
3099146 11:14:10
a obwod klatki piersiowej
3099146 11:14:12
????
••• Kylym ••• 11:14:16
dobra jestes więszy ciskasz więcej a zoobaczysz za pare pare nascie lat i będziesz załował
••• Kylym ••• 11:14:22
102
••• Kylym ••• 11:14:27
a w udzie ile masz
3099146 11:14:31
no widzisz
3099146 11:14:35
63
••• Kylym ••• 11:14:43
aha
3099146 11:14:50
a ty
••• Kylym ••• 11:14:55
5...cos
3099146 11:14:58
ja nogi robie zawsze w soboty
••• Kylym ••• 11:15:14
odblokowałes sie ?
3099146 11:15:17
jak na swoj wiek wygladam dobrze
••• Kylym ••• 11:15:31
notdobrze ale na koksie i kazdy ci to wypomnie
3099146 11:15:51
ale mi to nie przeszkadza
••• Kylym ••• 11:15:55
zapytaj sie nawet tych kolegów co cwiczą 10 lat czy dobrze zrobiłes ze w tym wieku brałes mete
3099146 11:16:01
zobaczysz jak ty kiedys to sprobujesz
••• Kylym ••• 11:16:17
spróbuje ale napenwo nie teraz
3099146 11:16:18
a zobaczysz ze sprobujesz
••• Kylym ••• 11:16:28
i napewno nie mete ruską
3099146 11:16:33
ja tez tak mowilem
3099146 11:16:49
mowilem tak jak cwiczylem pol roku
3099146 11:16:53
ze nic nie bede bral
••• Kylym ••• 11:17:03
to źle zrobiłes ze wziołes
••• Kylym ••• 11:17:13
na stare lata będziesz załował
3099146 11:17:13
a poziniej przyrosty stanely w miejcu i bylo trzeba cos wziasc
3099146 11:17:22
moze i bede
3099146 11:17:31
ale dobrze sie z tym czuje
••• Kylym ••• 11:17:38
jak przyrosty staneły to trzeba było ułozyc diete i kupic jakąś kreatyne
••• Kylym ••• 11:17:58
a zobaczysz ze ci spadnie wszystko z 2m po cyklu
3099146 11:18:03
kreatyna jest dla ludzi ktorzy cwicza juz kilka lat
3099146 11:18:25
a dla mniejest meta
3099146 11:18:43
poprostu raz ja wzielem a teraz musze caly czas
3099146 11:18:49
to jest jak narkotyk
••• Kylym ••• 11:19:10
człowieku ale głupoty ******lilsz
••• Kylym ••• 11:19:28
kreatyna jest dla ludzi ktorzy cwicza juz kilka lat... wystarczy cwiczyc 6m i siegnończ po krete
••• Kylym ••• 11:19:42
a mete po jakim czasie mozna brac?
••• Kylym ••• 11:19:46
po 2 tygodniach?
3099146 11:20:06
dobra wiesz to jest twoje zdanie a moje jest inne
••• Kylym ••• 11:20:09
poprostu raz ja wzielem a teraz musze caly czas to jest jak narkotyk... i codziennie łykasz mete?
3099146 11:20:12
proste
3099146 11:20:22
bierz sobie krete ja bede bral mete
••• Kylym ••• 11:20:27
smacznego
••• Kylym ••• 11:20:32
wyjdzic i bokiem
3099146 11:20:35
i zobaczymy jak ty bedziesz po 4roku wygladal a jak ja
••• Kylym ••• 11:20:37
i będdziesz coraz mniejszy
••• Kylym ••• 11:21:01
a zobaczymy jak ty będziesz wyglądał po 15 latach a jak ja
3099146 11:21:13
zobaczymy
••• Kylym ••• 11:21:14
myslisz ze bez mety nic sie nieda osiągonć?
••• Kylym ••• 11:21:19
zobaczymy
3099146 11:21:32
wiesz bo to wszystko trzeba brac z glowa
••• Kylym ••• 11:21:43
no a ty niebierzesz
3099146 11:21:44
a nie ****a nawp*****lac sie
3099146 11:21:51
jak nie
••• Kylym ••• 11:21:55
diety niemasz
••• Kylym ••• 11:22:03
nie odblkoujesz sie napewno
3099146 11:22:10
wiesz ja jem 100tabletek a pozniej miesac przerwy
••• Kylym ••• 11:22:18
osłonek na wątrobe napewno niebierzesz
••• Kylym ••• 11:22:29
wiesz ja jem 100tabletek a pozniej miesac przerwy... o boze
••• Kylym ••• 11:22:31
człowieku
3099146 11:22:47
teraz jem ostatnia 100 a pozniej 2 miechy przerwy
3099146 11:22:57
i po wakacjach 200]
••• Kylym ••• 11:23:03
to nieżryj mety ciagle tylko kup co innego
3099146 11:23:15
a na nastepne wakacje 45 w lapie
••• Kylym ••• 11:23:31
a za 2 lata będziesz miał 30 w łapie
3099146 11:23:38
<niee>
••• Kylym ••• 11:23:42
45 w łapie dobre mazenia
3099146 11:23:48
koles ja tak szybko nie rezygnuje
••• Kylym ••• 11:23:49
i na klate 648kg
3099146 11:23:52
zobaczysz
3099146 11:23:58
nie 120
••• Kylym ••• 11:24:15
to mało
••• Kylym ••• 11:24:22
jak po takich cyklach co ty walisz
3099146 11:24:25
zalezy dla kogo
3099146 11:24:39
pierw idze 11 kg po 100
••• Kylym ••• 11:24:44
100 mety za miesiąc 100 mety za 2 miesiace 2000 tab mety
3099146 11:24:45
a pozniej 1 kg
••• Kylym ••• 11:25:14
człowieku ale sie znasz na zeczy
••• Kylym ••• 11:25:31
po pierwszych 100 ci idzie 11kg a po nastęnych stu 1kg
3099146 11:25:33
dobra ja spadam
••• Kylym ••• 11:25:34
:]
3099146 11:25:39
<niee>
••• Kylym ••• 11:25:41
no *******laj
3099146 11:25:47
po kilku latach ajk bierzesz
••• Kylym ••• 11:25:56
po kilkiu
••• Kylym ••• 11:25:57
latach
••• Kylym ••• 11:26:00
nic z ciebie niebędzie
••• Kylym ••• 11:26:06
bo to k******* cie zerzre
••• Kylym ••• 11:26:11
tak samo jak jest z narkotykami
3099146 11:26:12
heheheheh smieszny jestes
••• Kylym ••• 11:26:29
ty jestes smieszny ******lisz od zeczy
3099146 11:26:34
wiesz ja zrobie po swojemu
••• Kylym ••• 11:26:41
rób dalej
3099146 11:26:46
a ty rob jak chcesz
••• Kylym ••• 11:27:11
rób dalej po swojemu a zaobaczysz za 15 lat jaki byułes głupi
widać inteligecje niektórych członków forum :-] 15 lat i meta!!!
3099146-sebo
kylym-ja
3099146 11:01:28
siemka
••• Kylym ••• 11:08:59
siemka
••• Kylym ••• 11:09:06
kim jestes?
3099146 11:09:16
sebo12345
3099146 11:09:33
tego co tak zkomentowales
••• Kylym ••• 11:09:54
a ty co brałes mete?
3099146 11:09:55
to pochwal sie swoim wynikami
3099146 11:10:03
nom
••• Kylym ••• 11:10:10
pfff
3099146 11:10:14
wiesz ja cwicze dopiero rok
••• Kylym ••• 11:10:27
a ja 7miesięcy
3099146 11:10:37
a co bierzesz
••• Kylym ••• 11:10:38
cwiczysz dopiero rok i ju za mete sie łapiesz?
3099146 11:10:47
tak
••• Kylym ••• 11:10:51
to źle
3099146 11:10:56
<niee>
••• Kylym ••• 11:11:01
źle
••• Kylym ••• 11:11:20
masz diete?
3099146 11:11:25
wiesz ja cwicze z takim kolesami co cwicza juz ponad 10 lat
3099146 11:11:39
do mety dieta jest nie potrzebna
••• Kylym ••• 11:11:44
i oni cie namuwili do brania mety
3099146 11:11:50
wp*****lasz co chcesz
3099146 11:11:54
<niee>
3099146 11:11:58
sam chcialem
••• Kylym ••• 11:12:06
dieta to podstawa
••• Kylym ••• 11:12:13
***ies se tylko zdrowie
••• Kylym ••• 11:12:23
ile masz lat?
3099146 11:12:24
wiesz zalerzy dla kogo
3099146 11:12:36
ale ja zawsze powtarzam to moje zdrowie
••• Kylym ••• 11:12:42
wp*****lasz co chcesz i co wszystko ci w tłuszcz pujdzie
3099146 11:12:42
a nie czyjes ***ie
3099146 11:12:50
ja mam 15 lat
••• Kylym ••• 11:12:56
ja tez
3099146 11:13:05
powiedz ile ciskasz na klatke
3099146 11:13:11
?
••• Kylym ••• 11:13:15
człowieku mete mozna brać od 21lat i 3 lata stazu
••• Kylym ••• 11:13:17
75
••• Kylym ••• 11:13:19
kg
3099146 11:13:31
widzisz a ja 100kg
3099146 11:13:33
ile masz w lapie
••• Kylym ••• 11:13:36
34
3099146 11:13:37
?????????
••• Kylym ••• 11:13:40
ale ja bez koksu
3099146 11:13:45
widziszz ja 38
••• Kylym ••• 11:13:46
narazie wyniki siłowe sie nieliczą
3099146 11:14:10
a obwod klatki piersiowej
3099146 11:14:12
????
••• Kylym ••• 11:14:16
dobra jestes więszy ciskasz więcej a zoobaczysz za pare pare nascie lat i będziesz załował
••• Kylym ••• 11:14:22
102
••• Kylym ••• 11:14:27
a w udzie ile masz
3099146 11:14:31
no widzisz
3099146 11:14:35
63
••• Kylym ••• 11:14:43
aha
3099146 11:14:50
a ty
••• Kylym ••• 11:14:55
5...cos
3099146 11:14:58
ja nogi robie zawsze w soboty
••• Kylym ••• 11:15:14
odblokowałes sie ?
3099146 11:15:17
jak na swoj wiek wygladam dobrze
••• Kylym ••• 11:15:31
notdobrze ale na koksie i kazdy ci to wypomnie
3099146 11:15:51
ale mi to nie przeszkadza
••• Kylym ••• 11:15:55
zapytaj sie nawet tych kolegów co cwiczą 10 lat czy dobrze zrobiłes ze w tym wieku brałes mete
3099146 11:16:01
zobaczysz jak ty kiedys to sprobujesz
••• Kylym ••• 11:16:17
spróbuje ale napenwo nie teraz
3099146 11:16:18
a zobaczysz ze sprobujesz
••• Kylym ••• 11:16:28
i napewno nie mete ruską
3099146 11:16:33
ja tez tak mowilem
3099146 11:16:49
mowilem tak jak cwiczylem pol roku
3099146 11:16:53
ze nic nie bede bral
••• Kylym ••• 11:17:03
to źle zrobiłes ze wziołes
••• Kylym ••• 11:17:13
na stare lata będziesz załował
3099146 11:17:13
a poziniej przyrosty stanely w miejcu i bylo trzeba cos wziasc
3099146 11:17:22
moze i bede
3099146 11:17:31
ale dobrze sie z tym czuje
••• Kylym ••• 11:17:38
jak przyrosty staneły to trzeba było ułozyc diete i kupic jakąś kreatyne
••• Kylym ••• 11:17:58
a zobaczysz ze ci spadnie wszystko z 2m po cyklu
3099146 11:18:03
kreatyna jest dla ludzi ktorzy cwicza juz kilka lat
3099146 11:18:25
a dla mniejest meta
3099146 11:18:43
poprostu raz ja wzielem a teraz musze caly czas
3099146 11:18:49
to jest jak narkotyk
••• Kylym ••• 11:19:10
człowieku ale głupoty ******lilsz
••• Kylym ••• 11:19:28
kreatyna jest dla ludzi ktorzy cwicza juz kilka lat... wystarczy cwiczyc 6m i siegnończ po krete
••• Kylym ••• 11:19:42
a mete po jakim czasie mozna brac?
••• Kylym ••• 11:19:46
po 2 tygodniach?
3099146 11:20:06
dobra wiesz to jest twoje zdanie a moje jest inne
••• Kylym ••• 11:20:09
poprostu raz ja wzielem a teraz musze caly czas to jest jak narkotyk... i codziennie łykasz mete?
3099146 11:20:12
proste
3099146 11:20:22
bierz sobie krete ja bede bral mete
••• Kylym ••• 11:20:27
smacznego
••• Kylym ••• 11:20:32
wyjdzic i bokiem
3099146 11:20:35
i zobaczymy jak ty bedziesz po 4roku wygladal a jak ja
••• Kylym ••• 11:20:37
i będdziesz coraz mniejszy
••• Kylym ••• 11:21:01
a zobaczymy jak ty będziesz wyglądał po 15 latach a jak ja
3099146 11:21:13
zobaczymy
••• Kylym ••• 11:21:14
myslisz ze bez mety nic sie nieda osiągonć?
••• Kylym ••• 11:21:19
zobaczymy
3099146 11:21:32
wiesz bo to wszystko trzeba brac z glowa
••• Kylym ••• 11:21:43
no a ty niebierzesz
3099146 11:21:44
a nie ****a nawp*****lac sie
3099146 11:21:51
jak nie
••• Kylym ••• 11:21:55
diety niemasz
••• Kylym ••• 11:22:03
nie odblkoujesz sie napewno
3099146 11:22:10
wiesz ja jem 100tabletek a pozniej miesac przerwy
••• Kylym ••• 11:22:18
osłonek na wątrobe napewno niebierzesz
••• Kylym ••• 11:22:29
wiesz ja jem 100tabletek a pozniej miesac przerwy... o boze
••• Kylym ••• 11:22:31
człowieku
3099146 11:22:47
teraz jem ostatnia 100 a pozniej 2 miechy przerwy
3099146 11:22:57
i po wakacjach 200]
••• Kylym ••• 11:23:03
to nieżryj mety ciagle tylko kup co innego
3099146 11:23:15
a na nastepne wakacje 45 w lapie
••• Kylym ••• 11:23:31
a za 2 lata będziesz miał 30 w łapie
3099146 11:23:38
<niee>
••• Kylym ••• 11:23:42
45 w łapie dobre mazenia
3099146 11:23:48
koles ja tak szybko nie rezygnuje
••• Kylym ••• 11:23:49
i na klate 648kg
3099146 11:23:52
zobaczysz
3099146 11:23:58
nie 120
••• Kylym ••• 11:24:15
to mało
••• Kylym ••• 11:24:22
jak po takich cyklach co ty walisz
3099146 11:24:25
zalezy dla kogo
3099146 11:24:39
pierw idze 11 kg po 100
••• Kylym ••• 11:24:44
100 mety za miesiąc 100 mety za 2 miesiace 2000 tab mety
3099146 11:24:45
a pozniej 1 kg
••• Kylym ••• 11:25:14
człowieku ale sie znasz na zeczy
••• Kylym ••• 11:25:31
po pierwszych 100 ci idzie 11kg a po nastęnych stu 1kg
3099146 11:25:33
dobra ja spadam
••• Kylym ••• 11:25:34
:]
3099146 11:25:39
<niee>
••• Kylym ••• 11:25:41
no *******laj
3099146 11:25:47
po kilku latach ajk bierzesz
••• Kylym ••• 11:25:56
po kilkiu
••• Kylym ••• 11:25:57
latach
••• Kylym ••• 11:26:00
nic z ciebie niebędzie
••• Kylym ••• 11:26:06
bo to k******* cie zerzre
••• Kylym ••• 11:26:11
tak samo jak jest z narkotykami
3099146 11:26:12
heheheheh smieszny jestes
••• Kylym ••• 11:26:29
ty jestes smieszny ******lisz od zeczy
3099146 11:26:34
wiesz ja zrobie po swojemu
••• Kylym ••• 11:26:41
rób dalej
3099146 11:26:46
a ty rob jak chcesz
••• Kylym ••• 11:27:11
rób dalej po swojemu a zaobaczysz za 15 lat jaki byułes głupi
widać inteligecje niektórych członków forum :-] 15 lat i meta!!!Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
kyjo
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1522
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18418
o ****a co za rozmowa
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11175
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
PITBULL79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
759
Kurde co koleś!!!! Jestem pewien, że nic nie bierze i pier***** trzy po trzy, nawet nie ma pojęcia o braniu SAA:) A jeśli tak to niezły jest 15 lat i za koksy się bierze, normalnie no comments!!!!!!! Ale jak się nie ma charakteru i chce się być wielkim bez wyrzeczeń i ciężkiej pracy to tak to jest.
Nie dyskutuj z głupkiem! Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem!
...
Napisał(a)
staniq
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
Siema placki :) Storma - kreatyne ze stanow skonczylem z miesiac temu i sila ani masa mi nie spadła. elegancko :) i nawet ciut lepiej z sila bo np na klatke na plaskiej 1s - 70kg 8 ruchow, 2s - 75kg 9 ruchow, 3s - 80kg 7 ruchow i w 4s - 90kg na 4/5 ruchow. niedlugo dol fotki pzdr 3mcie sie i rosnijcie
Rzymu też od razu nie zbudowali ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
siema wszystkim :) macie tu dwie moje fotki, ta nad jeziorem jest po wzieciu STORMA uniwersal nutrition, a ta druga w trakcie jego brania.. prosze o komentarz i ewentualne rady co brac itp :) pzdr
Rzymu też od razu nie zbudowali ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
kurde ta 2ga fotka miala ponad 200kb ale juz ja zrobilem i wklejam :)
Rzymu też od razu nie zbudowali ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
no :D udalo sie.. Przed kilkoma dniami kupilem sobie NitroBolon 300 kaps i czuje przyrost sily i taka fajna pompe po treningu. Zastanawiam sie wlasnie nad kupnem Shock Theraphy Uniwersal Nutrition, cena to ok 190zl. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :) narka
Rzymu też od razu nie zbudowali ...
