...
Napisał(a)
Jaki spalacz moglibyście polecić żeby zejść z 13%bf do 8%. Z racji że uprawiam kolarstwo i jeżdze bardzo intensywnie trening jest ok ale zawsze mam problem ze zejsciem poniżej 10%... najgorsze jest to że przed treningiem nie moge brać czystej koffy ( o efce nie wspomne ) bo prąd mi odcina po 2 godzinach jakby co to guarana lepiej sie spisuje. Myślałem o zestawie Fat burners Universal, T3 Sana, Liffe energy. Zastanawiam się czy zamiast t3 nie łytkać karnityny ( choć ostatnio byłem z niej średnio zadowolony ) czy czegoś innego... Aha i co warto brać w dni wolne może wtedy warto zapodać powiedzmy TSE albo Tighta? Za pomoc będe bardzo wdzięczny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tight spoko plus scorch.
Karnityna ze 3 gramy na 2 godziny przed treningiem.
zdr.
Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-24 11:37:23
Karnityna ze 3 gramy na 2 godziny przed treningiem.
zdr.
Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-24 11:37:23
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
3 gramy , a powiedz czy znasz ludzi którzy czują różnice między gramem a trzema?
...
Napisał(a)
ja znam
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
a czy znasz ludzi ktorzy czuja dzialanie trzech a nie czuja jednego grama ?
bo ja znam
i badania to potwierdzaja
bo ja znam
i badania to potwierdzaja
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
ok w takim razie bede musiał stestować 3g bo ostatnio jechałem na 1200mg... Apropo mówimi oczywiście o czystej karnityny nie winianie?
A czy warto wrzucić do supli ten t3 z sana tzn czy pomoże zejść z bf jak najniżej czy szkoda na to siana?
A czy warto wrzucić do supli ten t3 z sana tzn czy pomoże zejść z bf jak najniżej czy szkoda na to siana?
...
Napisał(a)
l-karnityna pomożę przy spalaniu tłuszczyku , jednak żeby były widoczne i dobre efekty jej suplementacja jest droga(tak jak napisał miętki 3gr 2h przd treningiem)i w DNT też syto...także suplementacja lkarnityną jest git , jak masz $$...
Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~
...
Napisał(a)
ja bym lykal z 5-6 g dziennie lk
do tego z 10-12 g epa+dha
do tego ckd
i eca - ale nie przed treningiem kolarskim, raczej dorzucic jeszcze jeden trening (np interwalowy bieg) i przed nim brac ece
do tego z 10-12 g epa+dha
do tego ckd
i eca - ale nie przed treningiem kolarskim, raczej dorzucic jeszcze jeden trening (np interwalowy bieg) i przed nim brac ece
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Dzięki za podpowiedzi zostane przy 3g l-k przed treningiem zobaczymy czy poczuje różnice
...
Napisał(a)
wiecie która carnityna wychodzi najekonomiczniej ?
członek.mafia.hardcor.pl
Polecane artykuły