Mierzenie masy mięśni

Otóż mam takie pytanie:Jak zmierzyć swoją mase poszczególnych mięśni. Teraz pewnie każdy pomyśli sobie:"miarą", ale chodzi mi o to że np. przy pomiarze masy bicepsa: Jeżeli mamy większy triceps to wtedy wynik bicepsu będzie większy,a jeżeli tak ma być to jak zmierzymi mase tricepsa??Bo chyba nie tak samo jak bicepsa, bo wynik będzie wtedy taki sam. Jak ktoś może to niech napisze jak zmierzyć mase innych mieśni, np. klatke mierzy sie przy wdechu czy wydechu?? Na koniec dodaje ankiete

delete topic

nie da sie

co za temat

proponuje rozciac reke

Ale ja pytam na poważnie. Jest tu ktoś kto zna sie na ten temat?? Nie zrobiłem tego postu po to żeby sobie był.

nie no a tak na powaznie pozostaje tylko wizualna ocena postepow... Dokaldnie nie zmierzysz....jedynie widzisz co Ci rosnie a o ile...tego sie domyslasz i tyle

Kto ma mase bicepsa większą od 50?? Niech sie zgłosi ten mięśniak. Mam nadzieje ze na poważnie jest wypełniona

ja a co?

duramen zgadzam sie z tobą, tylko niektórzy źle mierzą i potem sie przechwalają a nie mają czym.

greku_806 jak wpisałeś szczerze to naprawde podziwiam. Ja mam tylko 27, ale coż to i tak chyba niźle jak na 14latka co nie??a ty ile masz lat i ile lat ćwiczysz że masz taki biceps