Coś na powera ??

Wiem że to może głupie pytanie,ale czy znacie jakieś sumplementy na powera np na treningu bo są takie dni że się gorzej trenuje np: głuwnie zmęcznie psychiczne trzba z 20 minut zeby je zlikwidować np po szkole ja tak mam,ciepłe dni,duchota jak teraz.Znacie jakieś ???
Z gury dziękuje i dam SOGI ;)

Manikk
sklad jest lepszy bo zawiera wiecej kofeiny i tauryny, a te skladniki w energy drinakch wlasnie maja odpowiadac za pobudzanie i "ulatwianie" wysilku. marka nie ma znaczenia, znaczenie ma cena i jakosc

Przede wszystkim powinieneś zjeść pełnowartościowy posiłek, a więc nierafinowane węglowodany (ryż brązowy/paraboliczny, kasza, makaron) + białko zwierzęce (np. pierś z kurczaka, ryba) + zdrowe tłuszcze roślinne (oliwa z oliwek)

Przed treningiem polecam kofeinę (2-4mg na kg mc) i taurynę (2-3g) - wspaniale wzajemnie się uzupełniają. Najprostsza kombinacja, ale i dająca doskonałe pobudzenie.

Więcej w wyszukiwarce, jeśli to Cię nie zadowala:
www.sfd.pl/search.asp 

Dzięki a cofeine i tauryne kupie w sklepie ?? Słyszałem też o Animal że podbudza chciarz moze się myle mało się znam na tych sprawach trenuje bez odżywek.

A nieznasz czegoś bez połączenia coś normalnego w puszce ?? Niewiem czy coś takiego jest tak się pytam.

P.S Był taki przypadek że gość naćpał się amfom z moich regionów i chciał przebiec 60 kilometrów podobno biegł przerąbanym tempem ale,w pewnym momencie dostał zawału serca,kurde amfa musi dawać kopa
Co wam będe muwić rok temu były ME w Holandi był muj trener i muwił że ten co wygrał szedł do pszodu ijak robok i podobno też coś brał przed zawodami i wygrał.

Z tego co ja widzialem to amfa daje kopa ale na pewien czas, a potem jestes kompletnie wypompowany - czyli na zawody chyba sie nie sprawdzi. A z dozwolonych to tauryna jest dobra sam stosowalem i czulem lepsze pobudzenie i chec do treningow.

@dekker_fun
jesli chodzi o polaczenie tauryna+kofeina to mozesz kupic sobie tabletki musujace "Kruger Activ" albo jakis konkurencyjne. z tego co wiem "pluszsz" robi takie specyfiki:). Jedna tabletka ma 50mg kofeiny,50mg tauryny,20mg l-karnityny. Tuba (20tabletek) kosztuje jakies 5zł, wiec wychodzi znacznie taniej niz energy drinki.

Jesli chodzi o pobudzanie amfetamina to chociaz sam nigdy nie probowalem to jestem wrogiem "scierwa". Kolega z sekcji przed walka sie nasiupal i mowi ze boksowalo mu sie gorzej niz na trzezwo, wiec raczej nie warto. siupa to syf:P

dzięki wszystkim ;)

Termogeniki dają też porządnego kopa. Ja właśnie zaczynam brać Olimp thermo speed extreme. Oprócz rzeźbienia daje porządnego kopa bo jedna tabletka ma tyle kofeiny co 2 filiżanki kawy.

Ester stak i poczujesz co to znaczy pobudzenie...

z energy drinków najbardziej polecałbym Red Puls z Plusa najtańszy i najlepszy wybór 64mg kofeiny, 400mg tauryny na tabsa active Krugera też jest dobry ale droższy i mniej ma tego wszystkiego.pzdr

vtserafin... proszę Cię.