Szacuny
12
Napisanych postów
482
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9169
Wiem że to może głupie pytanie,ale czy znacie jakieś sumplementy na powera np na treningu bo są takie dni że się gorzej trenuje np: głuwnie zmęcznie psychiczne trzba z 20 minut zeby je zlikwidować np po szkole ja tak mam,ciepłe dni,duchota jak teraz.Znacie jakieś ???
Z gury dziękuje i dam SOGI ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3854
Manikk
sklad jest lepszy bo zawiera wiecej kofeiny i tauryny, a te skladniki w energy drinakch wlasnie maja odpowiadac za pobudzanie i "ulatwianie" wysilku. marka nie ma znaczenia, znaczenie ma cena i jakosc
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Przede wszystkim powinieneś zjeść pełnowartościowy posiłek, a więc nierafinowane węglowodany (ryż brązowy/paraboliczny, kasza, makaron) + białko zwierzęce (np. pierś z kurczaka, ryba) + zdrowe tłuszcze roślinne (oliwa z oliwek)
Przed treningiem polecam kofeinę (2-4mg na kg mc) i taurynę (2-3g) - wspaniale wzajemnie się uzupełniają. Najprostsza kombinacja, ale i dająca doskonałe pobudzenie.
Szacuny
12
Napisanych postów
482
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9169
Dzięki a cofeine i tauryne kupie w sklepie ?? Słyszałem też o Animal że podbudza chciarz moze się myle mało się znam na tych sprawach trenuje bez odżywek.
Szacuny
12
Napisanych postów
482
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9169
A nieznasz czegoś bez połączenia coś normalnego w puszce ?? Niewiem czy coś takiego jest tak się pytam.
P.S Był taki przypadek że gość naćpał się amfom z moich regionów i chciał przebiec 60 kilometrów podobno biegł przerąbanym tempem ale,w pewnym momencie dostał zawału serca,kurde amfa musi dawać kopa
Co wam będe muwić rok temu były ME w Holandi był muj trener i muwił że ten co wygrał szedł do pszodu ijak robok i podobno też coś brał przed zawodami i wygrał.
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6590
Z tego co ja widzialem to amfa daje kopa ale na pewien czas, a potem jestes kompletnie wypompowany - czyli na zawody chyba sie nie sprawdzi. A z dozwolonych to tauryna jest dobra sam stosowalem i czulem lepsze pobudzenie i chec do treningow.
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3854
@dekker_fun
jesli chodzi o polaczenie tauryna+kofeina to mozesz kupic sobie tabletki musujace "Kruger Activ" albo jakis konkurencyjne. z tego co wiem "pluszsz" robi takie specyfiki:). Jedna tabletka ma 50mg kofeiny,50mg tauryny,20mg l-karnityny. Tuba (20tabletek) kosztuje jakies 5zł, wiec wychodzi znacznie taniej niz energy drinki.
Jesli chodzi o pobudzanie amfetamina to chociaz sam nigdy nie probowalem to jestem wrogiem "scierwa". Kolega z sekcji przed walka sie nasiupal i mowi ze boksowalo mu sie gorzej niz na trzezwo, wiec raczej nie warto. siupa to syf:P
Szacuny
391
Napisanych postów
3444
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18326
Termogeniki dają też porządnego kopa. Ja właśnie zaczynam brać Olimp thermo speed extreme. Oprócz rzeźbienia daje porządnego kopa bo jedna tabletka ma tyle kofeiny co 2 filiżanki kawy.
Szacuny
1
Napisanych postów
788
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8793
z energy drinków najbardziej polecałbym Red Puls z Plusa najtańszy i najlepszy wybór 64mg kofeiny, 400mg tauryny na tabsa active Krugera też jest dobry ale droższy i mniej ma tego wszystkiego.pzdr