Thamuz_
Jak to jest ostatecznie z tym mlekiem? Odwapnia czy "nawapnia" ? Szkodzi czy pomaga? Mowie o ilosci 300-500 ml na dzien. I jakie jest lepsze - nisko czy wysoko tluszczowe bo podobno wysoko jest wartosciowsze. Wiem ze bylo, ale co innego opinia studenta medycyny/lekarza a co innego amatora diet.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
898
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24602
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jezi
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1358
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22408
A takie mleko z kartonu z biedronki 3,2% tluszczu.To bialko z niego jest przyswajalne dla organizmu czy nie.Bo slyszalem ze niejest.
...
Napisał(a)
Jeanette_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
Imho lekarze nie znają się za bardzo na takich rzeczach - od tego są inne studia.
A co do Twojego pytania to uczciwie przyznaję, że nie wiem, ale ja ekspertem żadnym nie jestem
A co do Twojego pytania to uczciwie przyznaję, że nie wiem, ale ja ekspertem żadnym nie jestem
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Boofi
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
lekarze tez jak najbardziej sa od mleka ...
wg mnie - tolerujesz , trawisz , nie masz alergii , czy nawracających infekcji = pij ...
mi nie szkodzi (chyba)
a jak to jest - to tego chyba nikt nie wie ... zbyt sprzeczne opinie
wg mnie - tolerujesz , trawisz , nie masz alergii , czy nawracających infekcji = pij ...
mi nie szkodzi (chyba)
a jak to jest - to tego chyba nikt nie wie ... zbyt sprzeczne opinie
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
lekarze tez jak najbardziej sa od mleka ...
Tja, chyba że któryś się wyjątkowo interesuje odżywianiem, bo tak to albo nie wiedzą, albo mają wiedzę sprzed 10 lat
A jeśli o mnie chodzi - mnie też mleko nie szkodzi, więc piję.
Paru znanym mi lekarzom również nie szkodzi, i również piją, nie przejmując się dyskusjom i kontrowersjom na jego temat.
Tja, chyba że któryś się wyjątkowo interesuje odżywianiem, bo tak to albo nie wiedzą, albo mają wiedzę sprzed 10 lat
A jeśli o mnie chodzi - mnie też mleko nie szkodzi, więc piję.
Paru znanym mi lekarzom również nie szkodzi, i również piją, nie przejmując się dyskusjom i kontrowersjom na jego temat.
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
everr
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
8416
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79983
hmm a ja powiem tyle w tym temacie. teraz wszedzie jest chemia, nie ma zdrowego zarcia, mozna wybierac pomiędzy złem (zarcie z maca, parówki, chipsy, białe pieczywo, pasztety i inne dupersztyki) lub mniejszym złem (warzywa, owoce, dobrej jakosci wędliny, ciemne pieczywo itd.) więc jesli ktos pija te 500 ml mleka na dzien to tez nie sądze zeby coś mu sie tragicznego działo, no chyba ze jest uczulony na laktoze 
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
A jeśli chodzi o konkretne odpowiedzi na pytania: mleko nawapnia (nie odwapnia), lepiej się wchłania niskotłuszczowe (bo to prawie jak woda), natomiast wysokotłuszczowe jest trochę wartościowsze.
Czy szkodzi to zależy komu szkodzi, jak ktoś jest uczulony, to nie powinien pić
Czy szkodzi to zależy komu szkodzi, jak ktoś jest uczulony, to nie powinien pić
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Mati_16
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
644
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8248
a ja powiem tak najlepsze mleko to mleko kozie ( tak słyszałem a czy to prawda nie wiem ... nie piłem ) POZDRO !!!
" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
Ale i chyba dość drogie. Bo np. ser kozi jest znacznie droższy niż normalny (żółty)...
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
644
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8248
o cene nikt nie pytał 
...
..." Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "
...
Napisał(a)
Bahamut
Ekspert
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36022
300-500ml na dziennie nie zaszkodzi. Znam goscia ktory pije 4 litry mleka dziennie i żyje, a nawet ma sie bardzo dobrze, kosci ma jak z tytanu, jest zapaśnikiem, nie ma zadnych problemow z koścmi i stawami a to bardzo kontuzjogenny sport. Jednak widocznie jego organizm toleruje takie ilosci. Wedlug mnie przecietnej osobie 500ml leka dziennie nie zaszkodzi w zadnym stopniu. Mleko moze wypłukiwac wapn z organizmu ale przy ogromnych dawkach i to raczej bardziej tłustego mleka. Odtłuszczone mleko, albo z bardzo małą zawartościa (0,5-1,5) nie ma prawa zaszkodzic. Ja pije mleko 3.5% 3.2% tłuszczu i te uwazam za najsmaczniejsze.
...
Napisał(a)
oska5
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
a ja tam mleka nie pije bo po mlekach, kefirze, maslankach to mi niedobrze ze szkoda gadac 
tak samo na widok miesa widocznie bialka nie trawie
tak samo na widok miesa widocznie bialka nie trawie "Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
