...
Napisał(a)
siema jestem dosyc wyskoki na swoj wiek mam 178 mam 15lat i gram w piłke nożna biegam gram w kosza mozna powiedziec ze wszystko glownie w piłke chce teraz zaczac trening na szybkosc i musze wzmocnic moje miesnie ;] zeby byly silniejsze z ktora odzywka moj organizm dobrze sie rozwinie przez cale wakacje aha waze 67kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jw na początek najlepsze rozwiązanie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
ale jaka diete moja babcia dosyc dobrze gotuje typu np
na 1 danie zupa jakas
na 2 danie ziemniaki + sałatka + schabowy albo kotlet
na 1 danie zupa jakas
na 2 danie ziemniaki + sałatka + schabowy albo kotlet
...
Napisał(a)
no wiem ale mi chodzi o jaka odzywke najlepiej stosowac a koles mi mowi dieta + gainer a gainerow jest 20:]
...
Napisał(a)
****a ludzi jaki gainer, to czy jest mu on potrzebny zalezy od diety dokladnie brakow w niej a wszyscy pisza ze gainer dzial odzwyianie posty podwieszone jak bedzie dieta pomyslimy o suplementacji
...
Napisał(a)
po pierwsze musi miec ulozona diete pozniej liczysz ile masz w niej weglowodanow biala i tluszczy oraz ile potrzebujesz jezeli widzisz ze czegos brakuje a zapewne czegos zabraknie wtedy dokupujesz gainer lub bialko.Jest juz temat o zestawieniu gajnerow i tam zobacz ktory najbardziej Ci odpowiada wedlug twoich brakow.
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 4
L. przecz. artykułów 14
widze ze naprawde szukałes
L. przecz. artykułów 14
widze ze naprawde szukałes
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
proponuje wybrać kreatynę np. jabłczan.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Polecane artykuły