LukasZioom
Czesc za jakis miesiac bede wyjezdzal do dziadkow do malego miasteczka i jest problem nie ma tam sili . Jade tam na okolo 3 tyg. i prosze was o napisanie jakis cwiczen ktore moglbym wykonywac , zeby nie wiele mi spadlo , po tym wyjezdzie . Mam tam do dyspozycji jedynie drążek , moze znacie jak mozna latwo zrobic z czegos przyzady do cwiczenia z goOry dzieX
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
479
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Belzybub
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
852
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18301
odpocznij sobie od silowni przez te 3 tygodnie jak sumienie trenowales caly rok to nic zlego ci sie nie stanie a przy okazji miesnie sie zregeneruja
.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
nie masz co cwiczyc miesnie odpoczna
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
95579
w ATLASIE CWICZEN MASZ TAKIE COS JAK TRENING DOMATORA.MoZESZ GO BZPROBLEMOWO WYKORZYSTAC U BABCI
ZAMBO (old school bodybuilding)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
