Białko

witam, jakie polecicie białko mające jak największą ilość BCAA, dobre podczas redukcji z zachowaniem mozliwie jak najwięcej masy mięsniowej(wiem,że BCAA działa antykatabolicznie stąd pytanie). Planuje zapodac TSE i dla uzupełnienia diety białko, z góry dzieki za odpowiedzi
PS. Cena niestety tez gra role, dlatego dobrze,żeby cena nie przekroczyła znacznie 100z. Jesli juz było to sorki, ale nie znalazłem tematu o białku pod katem zawartości BCAA

Dobre białko ma swoja cene tak więc rozpoczynając cykl miej to na uwadze . Moim zdaniem dobrym białkiem z b.dobrym skałdem nawet skusze sie z twierdzeniem ze najlepszym jak dotąd (chwala ludzie) Pro Longatum Biogenixa. Co do tse na redukcje to nie polecam przereklamowany produkt no ale cenowa zapewne Cię zachęcił nie oczekuj cudów głownym bodźcem do ruszenia tłuszczyku jest Dieta. Polecam Dyma Burn X na spalenie tłuszczyku . Przy redukcji pamiętaj o diecie bogatej w bialeczko abys czasem nie spalił i mięsnie ,które tak ciężko budowales.. Poczekamy co inni maja na ten temat do powiedzenia.

dzięki za odpowiedź, wiem,że podstawa to dietka, białko traktuje jako uzupełnienie i antykatabolik, dlatego pytam o takie które ma duzo BCAA

przy takich funduszach to pewnie sp80- także dobre i chwalone.

Jeżeli nie miałbyś problemow z większą kasą to najlepszy byłby izolat serwatki kaizena , jeżeli nie możesz jednak , to polecam 100%whey kaizena.

a z jaką kaską musiałbym sie liczyć biorąc kaizena 2 razy dziennie, przez powiedzmy 6 tyg?

Powiedzmy że brałbyś 100% whey 2*dziennie po miarki tj.ok.47g bialka. Oczywiście ile byś musiał brać to rzecz bardzo indywidualna(waga ciała itp). Ale załóżmy że tak by sie sprawy miały, to dziennie zjadałbyś 120g proszku(60g na jeden raz). Opakowanie 2270g starczyłoby Ci na ok. 3tygodnie. Awięc zurzyłbyś dwa opakowania po jakieś 160-165zł=320-330zł.
Wiem że to nie mało ale jak przeliczysz to na mięso itp. to również duża kasa wyjdzie. Są również firmy które oferują swoim klijentom tanie produkty które tak naprawde nie spełniają oczekiwań. Kaizen to aminokwasy bcaa i glutamina(bardzo duże ilości)a więc przyspieszona przemiana materii, szybsza regeneracja i hipertrofia mięśni.Będziesz zadowolony.pozdro