Rzut piłka lekarską, pomozcie :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 10295

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35086

Daj koniecznie znać jak ci poszło!!

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

pyzaaaa

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894

to na 5 trzeba mieć 11m czemu tak mało :E

PS: ja rzucam 15,15 m :D

...

akysz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 671

wyrzuciłem najwięcej z trzecich klas - 14.5m

zrobiłem tak jak mówiliście - pracowanie ciałem, przysiad.

dzięki i podrawiam, ciumek :*

...

Mati_16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 644 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8248

GRATULUJE !!!

" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "

...

mucia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9481

Myslec, trzeba myslec

. Congatulations.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zmiana w treningu

Następny temat

Od czego teraz zacząć ???

Polecane artykuły

Rzut piłka lekarską, pomozcie :)

Trening dla zaawansowanych

Zmiana w treningu

Od czego teraz zacząć ???

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?