Co na wyjazd zabrac?

Witam
Za 3 dni wyjezdzam do Stanow na ok.3 miechy. Nie wiem, czy bede tam mial mozliwosc treningu, takze nie wiem czy uda mi sie trafic na sklep z suplami gdzies w pierwszym okresie pobytu.
Teraz pytanie:
Co zabrac ze soba, aby zminimalizowac spadki? Chcialbym kontynuowac tam delikatna redukcje (aeroby wchodza w gre), prosze to wziac pod uwage.
Zastanawialem sie nad BCAA lub HMB z Olimpu. Co doradzicie?
Pozdro

po pierwsze nie ma sensu brac stad w usa jest od cholery sklepow i kupisz 2x taniej, pozatym nie wiem jakie jest teraz prawo ale ja mialem problemy jak przewozilem do Estonii czy Belgi samolotem odzywki ze soba...

Aby zminimalizowac spadki aminokwasy calodzienne, białko, witaminy, staraj sie dobrze jesc i trzymac diete.

hmb jakos przynajmniej jak dla mnie wyrzucanie ksy w bloto.

te suple co podałeś nie przydadzą się. Musisz utrzymać dietę - ot to. Zadbaj o jedzenie - jesli brak takich możliwości to kup sobie białko/gainera/bulka. Kup mało bo w stanach kupisz "lepsze" niż w polsce i to za grosze.

jest tam znacznie taniej a wiec nie ma sensy brac ze soba

FIT jakie to byly problemy

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-11 16:30:33

Zgadzam sie ze lepiej na miejscu cos kupic.Nie dosc ze wiekszy wybor to jeszcze taniej.Jesli chcesz robic lekka redukcje to pomysl o jakims spalaczu i do tego aerobu + oczywiscie witaminki i aminokwasy.

dzieki za odpowiedzi
jesli chodzi o diete to postaram sie - na szczescie bede pracowac w sklepie z zarciem, wiec bedzie blisko na zakupy:)
hmm, mysle ze wezme amino, i jakies bialeczko ciekawe, co do spalacza, chyba sobie odpuszcze. wlasnie koncze 2 TSe i musze sobie przerwe od tego zrobic:)
zreszta zobaczymy jeszcze na miejscu
pozdro
ps. myslicie ze beda problemy jakbym chcial jakies suple ze Stanow zabrac? glownie chodzi o kreatynke (stacki jakies) i ew. porzadnego spalacza(e