SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka odżywka dla początkującego?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19805

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22083
najpierw mięśnie maksymalnie rozbuduj bez żadnych wspomagaczy


odżywki to może trochę później!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1523
no cwiczylem. czy efekty sa ? hm, no napewno jestem silniejzsy, pojawil sie maly zarys miesni brzucha no i na sile tez nie narzekam. Czy ogolnie acrbo czy ta odzywka ?

Początkujący :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
14 lat i odżywki w głowie , chłopie weź się za porządne cwiczenia a nie ******łami się zajmujesz

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25
ja tez zaczynalem od a6w nie robilem tego na powaznie ale cos nie coś było widac. mam 16 lat odzywke stosowalem i bylo bardziej widoczne niz po męczarniach z samymi cwiczeniami a teraz nadal cwicze i juz sie do tego przyzwyczailem. nie wiem jaka masz budowe wiec nie wiem jak ci pomoc ja zaczynalem od 14 lat tak jak ty i nie szalalem zabardzo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
jaka odzywke?

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25
kreatyna białko carbo :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
kreatyna to glupota bo porpsotu nie dziala i nie ma takiej potrzeby
A bialko i carbo to jedynie DODATKI do diety wiec ja nie wiem jak ci moglby miesnie pujsc tylko od tego " o wiele bardziej"

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25
mi urosły !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Naturalnie, ale na 97% to nie sprawa zadnych z dodatkow o ktorych psiales chyba ze sluzyly jako uzupelnienie diety

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25
tak były to dodatki do diety dieta to podstawa tak jak i trening.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chce zacząć Pomożcie

Następny temat

ŁAWKA>> HELP ME PLEASE!!!

WHEY premium