...
Napisał(a)
zagladam tu, zagladam, i mysle nad tym co piszecie, aha i wlasnie kupuje sztange i laweczke, trocze obciązenia wiec nie mowcie ze w domu nic sie nie zrobi bo jak bede mial troche wiecej sprzetu to bedzie to wszystko jakos lepiej wygladalo
...
Napisał(a)
Zrobi sie zrobi ale nie tym co napsiales wyzej tzn hantlami jakimis
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
wiem ze hantle to malo wiec zaczynam dokupowac sprzet ale powoli bo to wszystko jest strasznie drogie:/
...
Napisał(a)
czy to jest dobre polączenie?
poniedzialek klatka + biceps
sroda triceps + grzbiet
piątek uda + łydki
poniedzialek klatka + biceps
sroda triceps + grzbiet
piątek uda + łydki
...
Napisał(a)
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Polecane artykuły