Plan 5dni w tygodniu do osceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4053

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...jak nie dobierze odpowiednio to sie pewnie jeszcze zapyta- a wtedy dobierze się "program z intensywnością przedszkolną" i będzie git.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Trzepik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 112

Dzienx apokalipsa za wszystko

...

Typer

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1966 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23192

Podziwiam Wam za to,ze macie tyle cierpliwosci

Jestem pewien,ze i tak za kilka miesiecy ten koles nie bedzie juz cwiczyl na silowni.Z moich obserwacji wynika,ze z 10 zaczynajacych trenowac po jakims czasie zostaje 2

Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233

Wg mnie to respect dla apokalipsa ja juz dawno stracilem cierpliwosc

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

poranny trening

Następny temat

--->>>Do oceny, cel: masa<<<---

Polecane artykuły

Plan 5dni w tygodniu do osceny

Trening dla zaawansowanych

poranny trening

--->>>Do oceny, cel: masa<<<---

Trening ekscentryczno-izometryczny

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni